3小時止痛消腫，治療痛風，我有一招

病例：蔡某，男，50歲，痛風3年。夜半突發關節劇痛，次日紅腫痛熱，用上藥後一小時疼痛減輕，三十小時後癥狀消失。

妙招：喝菊苣梔子茶，組方為菊苣10g、梔子10g、葛根8g、桑葉5g、百合5g。

用法：材料備好後，放入砂鍋中加水煎煮，約30分鐘，取水飲用，3次/天，亦可沖泡袋泡茶，可個人需要。

方解：菊苣梔子茶有祛風勝濕、活血通經、解諸毒而治諸痹之效，是治療急慢性痛風性關節炎及預防痛風發作的良藥。

痛風是難以根治，又極易反覆的病症，發作起來疼痛難忍，部分患者甚至卧床不起。而研究證實，痛風的病根在於尿酸，一旦尿酸過多或因尿酸排泄受阻而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中，就會引發急性關節炎、痛風石、間質性腎炎，嚴重者甚至出現關節畸形及功能障礙等。

而菊苣梔子茶不僅是中醫治療痛風常用藥，現代醫學也證實，此方有助於促進尿酸代謝，降低體內尿酸含量。堅持飲用還可溶解尿酸結晶，從根本上解決痛風困擾。

菊苣中的菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三醯甘油的作用，這些生物活性成分，還能溶解尿酸結晶，促進尿酸代謝；

現代研究發現梔子含有梔子苷和西紅花苷，有降低尿酸的作用；

葛根作為風葯，可通行全身上下，可減少嘌呤合成、或使尿酸生成減少；

百合含有微量秋水仙鹼，可與尿酸發生中和反應，促進尿酸排出，從而緩解高尿酸癥狀；

桑葉可清除體內自由基，排除體內毒素。

5種常見食材搭配，就是治療痛風的常用藥方，食療治病，雖然效果較慢，但是治標又治本，可長期飲用不用擔心傷身。「夫為醫者，以食治之，食乃不育方可用藥」，這是古人留給後人的健康觀念，因此治病先從食療調起，效果不可小覷！

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