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我猜,總有那麼一些大人也不會游泳

全國各地「桑拿模式」正式開啟

火辣的夏天和什麼運動最配

當然是游泳

要知道,水的散熱能力比空氣高15倍

游泳時人體能保持體溫恆定,不易中暑

蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳都是什麼

四種泳姿的動圖加文字詳細教程

轉給想學游泳的TA

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轉自新浪微博-人民日報

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一入職場變有游泳圈的大媽,如果你做對了這件事讓你在享受的同時還瘦身
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