不常見的水果它叫五色來，吃的很爽口，治病很厲害，止渴除煩

五色來又叫文林果、花紅果、林擒、沙果、聯珠果等。正名花紅。常生長在生山坡、平地和山谷梯田邊，生食味似蘋果，變種頗多，可用嫁接、播種、分株等法繁殖，是中國的特有植物。酸甜可口。

五色來

五色來對我們的好處

1．生津止渴

沙果

沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。

2．澀精止痢

遺精

沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。

3．驅蟲

沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。

4．瀉火明目

明目

明目沙果的葉鮮用或晒乾用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。

注意

沙果果味酸澀而收斂，具有良好的攝精、止瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療佳品。此外，對於白蟲、蛔蟲等所致疾病及眼目青盲、翳膜遮眼和小兒疥瘡等症患者更適宜食用。沙果澀斂，忌多食；此外，脾弱氣虛者也要忌食。

食譜

1．沙果湯

沙果（半熟者）10枚。將沙果洗凈後切片，放入鍋中，加水1000毫升，煮取500毫升。每次服1碗，1日2次，連果帶湯，空腹時服下。

此湯具有和胃化滯，止瀉痢的功效。適用於腸炎或痢疾引起的腹痛、腹瀉。

2．沙果汁

果汁

沙果3枚。將沙果洗凈後，去核搗爛，絞取其汁。每日2次，每次10毫升。

此汁具有化積滯，止瀉痢的功效。適用於小兒瀉痢之病症。

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