枸杞千萬不能和它一起吃，喝茶的朋友要注意了
我們都知道，枸杞具有很好的保健作用，還具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎等功效。
但是，枸杞吃多了也有副作用，特別是對於以下幾種人，比如身體有炎症、腹瀉及虛寒的人。
那麼，枸杞都有哪些副作用呢？
1、容易上火，引起失眠多夢。因為枸杞是溫熱食物，吃多了容易上火，會讓人焦躁不安，影響睡眠質量。
2、會導致腸胃不適。過多食用枸杞會加重腸胃負擔，容易引起腹痛、腹瀉等情況。
3、如果患了感冒，過量食用枸杞還加重感冒，因為枸杞泡水會引起體內火旺盛，會加重高燒、咳嗽等現象。
而且，枸杞不適合跟綠茶一同吃，因為綠茶中的鞣酸會吸附枸杞中的微量元素，從而生成難以吸收的物質，長期如此，會損害人的身體健康的。因此，綠色跟枸杞是建議分開泡喝的。
枸杞的確是好東西，但也要控制量，特別是有些身體有些疾病的朋友需要注意了。
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