抑鬱症的10個前兆需注意 一旦出現就要提高警惕

在當今的社會，抑鬱症已經成為了危害我們健康的疾病之一。根據調查許多婦女死亡都是因為抑鬱症，男性因為抑鬱症死亡的人數就相對來說少一些。所以，抑鬱症不是一個不會危害到我們生命的疾病，如果出現了抑鬱症的癥狀，一定要加強重視。及早的發現，可以更早的治療。這裡有10個徵兆，讓我們來對比自己看看自己有沒有出現這些癥狀。

1、每天都有抑鬱的情緒，雖然很多患者自身不一定能夠察覺。

2、胃口突然改變，有變多有變少的，可以通過體重的變重和變輕來發覺。

3、會覺得日常的生活無趣，做什麼都沒有動力。抑鬱症患者他們還會常常覺得疲憊，所以沒有興趣也很正常。

4、會莫名的覺得心慌或者胸悶，但去醫院檢查不能夠查出具體的原因。

5、睡眠質量不佳。

6、常常覺得焦慮不安，並且很容易生氣沒耐性。

7、會有負罪感和沒有安全感，患抑鬱症的患者還會覺得自己沒有用，對未來沒有期待。

8、不能夠擁有正常的思維來決定一些事，在日常的工作和生活中也難以集中精神。所以他們常常不能夠高效率的完成工作。

9、很大一部分的抑鬱症患者，身體也會出現不適的癥狀。

10、出現自殺的念頭，很多患者會想到利用死亡的方式來結束自己的痛苦。如果有這個念頭出現，那是十分危險的，應該立馬找到醫生就醫。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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