哺乳期寶媽該怎麼減肥？這個方法不用節食就能辦到！
減肥是我們女人永恆的話題，除非你是蹣跚老人，不然你總會希望我們擁有一個好身材。追求好身材不僅僅是為了我們本身的美麗，還是為了身體的健康。
2017年的春節後，我都在為一個事情而努力著，就是把這幾年囤積的肥肉還回去。終於在4月份的第二個周日，我可以趴在電腦前盡情地買買買，歡歡喜喜地把36碼的衣服放進去了購物車。這個周末，我把所有之前穿不下的褲子都試了一遍，全部都可以穿的很好看。努力和汗水終於看到了成果。
我是生完小孩6個月開始減肥的，還在哺乳期，小孩奶水和奶粉各一半，我真的很想減肥，但家人都不同意，但在我的堅持下，同意在不斷奶的情況下開始減肥。
於是朋友給我介紹了專業的指導老師/:《tqy00315》，她告訴我特膳減肥是食品減肥，對寶寶沒有影響，我稍稍放下了心。在了解我情況後，幫我制定了減肥計劃。一切以孩子為主。減肥開始了，沒有絲毫不適，寶寶奶水也足，但體重蹭蹭的往下掉，一天一斤、幾兩的掉。我欣喜若狂。
最後，在孩子斷奶時，我的體重已經減了十幾斤。孩子斷奶後，導師幫我調整了用法，全力減肥。一個月就減了15斤！當我和朋友聚餐時，大家都不敢相信，我才剛斷奶。
※不用節食也減肥 最好的辦法是什麼？
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