如果想要促進胎兒腦部發育,那就每天吃一點它
燕麥中所富含的粗膳食纖維,不僅僅是我們平時食物中所沒有的,而且燕麥中富含多種維生素和礦物質,對於胎兒的發育有好處。
燕麥有潤腸通便的功效,產婦分娩後都會出現一定程度的產後便秘,水果麥片不但補充人體需要的營養,而且對於胎兒生長發育也很好效果,能夠補充胎兒所需要的營養。
獼猴桃中所含的膳食纖維、維生素C、鈣等都是孕期所必須的營養成分,並且其中富含的微量元素對於胎寶寶的生長發育有極大的促進作用。
孕婦吃獼猴桃有補血止血的作用,能預防出血性疾病;能護膚,消除妊娠斑;強化免疫力;能起到潤燥通便的作用,此外,獼猴桃中富含葉酸,是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素。
甜角對補腦和頭髮很有好處,孕婦吃甜角可以起到開胃的功效,也可緩解妊娠反應引起的嘔吐,常吃這些孕媽媽更健康。
甜角果富含豐富的鈣元素,而孕婦又很容易缺鈣,讓寶寶能夠更好的發育。雖然酸角的名字有酸字,但其實酸角屬於鹼性食物,而人體機體處於微鹼性性是最健康的標誌。
黑芝麻中有豐富的營養物質和維生素,要是在懷孕期間有實在不喜歡吃東西情況的話,喝點它,能補充孕媽媽所需要的營養。
核桃中含有豐富的Ω-3和DHA,正是嬰兒大腦和視覺功能發育所必須的營養素,還有助於嬰幼兒大腦發育哦。
※孕期可以吃這3種零食,不僅解饞又營養,還能促進胎兒腦部發育
※孕期多吃核桃有助於胎兒腦部發育,來看看你吃對了沒
※如果你有孩子,別錯過這幾個腦部發育時間點,恐會落後同齡人
※原來胎兒腦部發育主要看這3周,准媽媽這樣做,不怕寶寶「掉隊」
※在這個階段,是胎兒腦部發育黃金期,孕媽別錯過這難得的機會
※夏天不吃它可太虧了,5塊錢一斤,能健脾化濕,還能促進腦部發育!
※孕期多吃這種食物,既能改善媽媽貧血,又能促進胎兒腦部發育
※孕婦孕期一定不要吃這些食物!否則對胎兒的腦部發育非常不利
※懷孕之後有這幾種好習慣,更利於寶寶腦部發育,快來看看你有幾個
※這3個叫孩子起床的方式,可能會損害孩子腦部發育,有一種家長早上愛做
※孩子腦部發育黃金階段是什麼時候?只有這三個階段才促進大腦發育
※冬季孕媽喝這四款湯,不僅暖和身子,對胎兒腦部發育也有好處!
※錯過寶寶腦部發育關鍵期,會影響孩子一生,父母都說後悔看太晚了
※這食材5塊錢一斤,從夏天吃到秋天,能幫助兒童長個促進腦部發育
※懷孕階段,這些食物能促進孩子腦部發育,還緩解孕吐
※這3種食物不要給孩子吃,常吃腦部受損,記憶力減退,腦發育遲緩
※孩子這三個階段是腦部發育的黃金時期,家長一定要重視起來,孩子將來最有出息
※胎兒腦部發育的關鍵時期,孕媽要早點知道,錯過了損失大
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※花生可降膽固醇,助腦部發育,但切記這幾類人碰不得,現在知道還不遲!