前方高能！湖南今年最熱的日子要來了，更可怕的還有…

今天出門

立馬有一股撲面而來的熱情

感覺自己像爆米花機里的玉米渣滓

噼里啪啦……砰！

不要以為前段時間下了雨

這個夏天就好過些

恕我直言，這裡是長沙

——一個來自星星的城市

盆友們

是不是熱到大汗淋漓

一天想洗五次澡啊

別擔心別害怕

接下來，湖南只會更熱！

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長沙市氣象台發布高溫黃色預警信號！

天公的情緒好久沒這麼穩定了……

中央氣象台發布的全國最高氣溫預報圖

連續兩天，全國一片發紅髮紫

而大弗蘭，越來越紫……

最最可怕的

今年的三伏天整整40天啊！

意不意外？驚不驚喜？

我大弗蘭的天氣

如果用一句話來形容，那就是：

沒有最熱，只有更熱！

聽說：「你永遠無法叫醒 一個裝睡的人」

？？？？

來湖南，你把空調關了試試！

話說，你準備好

「千里清蒸，萬里紅燒」

了嗎？

溫馨提示

忌

貪涼

7月

13日

過分食用西瓜、冰飲，納涼熬夜、對著空調吹，久坐不動……不宜

貪涼偷閑為下

宜

養生

7月

13日

西洋參泡茶、溫開水，食用絲瓜，熱水洗澡，間或小練，室溫26℃……宜

中庸調和為上

練一練

[ 端坐、閉目、吞津 ]

兩臂自然下垂，放在腿上

雙目和口微閉，調勻呼吸

待口中津液較多時，將其吞咽

可連續吞咽3次

上下牙叩動10～15次

……

可養心安神、固齒健脾

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走開！拒絕食物誘惑！！

最後

只想再說一句

哎呀，一不小心

好玩、實用、有趣

聯誼交友、志願服務、愛心捐款....

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