土豆美白祛斑，三分鐘急速美白，喚醒嬰兒肌

祛斑美白，讓肌膚好起來，這個是所有女性在護膚中都想要的結果，其實單純的依賴很多的美容產品不好，有些反而不好，今天來教大家一個很便宜而且很簡單的小妙招，美白護膚的效果特別的好。

首先我們來搞清楚色斑形成的原因。

1：遺傳斑點：

有很多人長雀斑主要的原因是長染色體的遺傳。淡褐色到黃褐色針尖到米粒大小的色斑，程對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

2：內分泌的失調導致的

女人的臉部長斑點還有一個很重要的原因是因為內分泌的失調，身體內激素水平的變化，內分泌的失調的時候會有不穩定的情緒，這樣就影響新陳代謝的功能，這樣就導致了色斑的產生，還有黑色素的沉澱。

3：室外紫外線的照射

長色斑的一個重要原因是在日光中的紫外線照射，肌膚在面對過多的陽光照射時，皮膚的表層就會產生黑色的顆粒，以此來保護皮膚不受損傷，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線紫外線的照射會讓原本的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

4：生活習慣不規律

日常生活習慣不規律，或者壓力大，偏食，休息睡眠不充足等一些不良生活習慣，這樣會使黑色素不斷的增加。

小妙招：一.自製牛奶土豆祛斑面膜

做法：

1.洗凈一個新鮮的土豆，並去皮切塊

2.將土豆塊放進榨汁機榨成土豆泥；

3.在土豆中倒入三分之一的新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀；

4.洗乾淨臉部後將調好的糊敷在臉上，等待半個小時後洗凈就可以了。

土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚。而且可以減退夏日晒斑。

二，生土豆面膜

做法：

1）將一個土豆洗凈，削皮，然後切成薄片， 敷在臉部。

2）20分鐘左右後取走敷過的土豆片，這是最簡單，最自然的土豆面膜法

堅持一段時間使用生土豆面膜可以有效的美白嫩膚，並且長期使用你會發現臉上的黑色素會漸漸的消失，就會得到一張白皙細嫩的肌膚。

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