夏天如何擁有美麗的手與腳？

SUMMERCARE FOR TIPS：

如果擁有了漂亮、鮮艷的手&腳美甲，同時也能有美麗的手和腳，當然會光彩照人。現在，就向大家介紹夏天堂堂正正地展現出漂亮手腳的方法。

※手部保養：

1.沒有刺激，可每日使用的Mary Kay SATIN hands smoothie精鍊乳果去角質磨砂膏White Tea& Citrus 220g 7萬韓元

2.淡淡的玫瑰香的L OCCITANEROSES ET REINES護手&護甲霜 30ml1萬4千韓元

3.具有天然甘蔗成分能夠改善膚色的Aveda修復精華 30ml 4萬2千韓元

4.散發橙子味精油香氣的魅力伊索精油護手霜75ml 3萬韓元。

5.修復受損的手肌膚的BANDI SWITUAL Relax Therapy

OIL 天然精油甜石榴籽版 300ml5萬韓元。

6.去除指甲周邊角質的skinfood 菠蘿精華甲油膠卸甲油20ml4千5百韓元。

7.糖顆粒柔和的去除角質L OCCITANE 的乳木果油一分鐘手部去角質磨砂膏。100ml 2萬8千韓元

8.專治乾燥手部的Fresh 海莓 滋養精華護手霜 70ml 3萬2千韓元

for HANDS

STEP 1.指甲外皮管理。溫柔無刺激的除去令指甲周邊變得雜亂不堪的指甲外皮是最好的。指甲外皮有防止細菌侵入肌膚的作用，所以絕對禁止剪到出血的程度。乾淨的洗過手後，在指甲外皮還有一點濕潤的狀態下，擦上專用油或精華，用棉棒輕輕推，指甲和粘貼的外皮分離後去除。

STEP 2.去角質。手部比起腳部，會疏於角質管理，但是為了有一雙柔軟光滑的雙手，定期去角質比較好。每周一次，使用手部專用磨砂膏，或護手霜、蜂蜜、紅糖按照1:1:1的比例混合，塗在手背、手掌、手腕上後輕輕地按摩，之後用溫水洗凈，擦乾。

STEP 3.濕潤的纖纖玉手。夏天比起冬天容易頻繁省略塗抹護手霜這件事情。但是，因為更頻繁的沐浴，或者手與洗手液接觸的增多，更要仔細塗抹護手霜。要養成洗過手後立即塗抹護手霜的習慣，晚上也近的地方放上護手霜，充分地塗抹。

STEP 4.手部按摩。手指指尖也需要順暢的血液循環。在手上倒上按摩油或硬幣大小量的護手霜，十指交叉，使勁按壓手指關節。接下來利用拇指、從手掌下方向上輕揉按壓，每個手指的中央和側面按壓拉拽。手指間也輕輕按壓。

※腳部保養

1.給出汗的腳帶來冷卻效果的Titania腳部乾爽止汗鎮靜噴霧200m 1萬5千韓元。

2.緩解腳臭，角質，乾燥的悅詩風吟perfectfresh 足部磨砂清潔膏 100ml8千韓元。

3.腳部專用的Burt s Bees薄荷足部潤膚露100ml3萬韓元。

4.薄荷成分，幫助血液循環的LUSH 薄荷足部潤膚露225g 4萬2千韓元。

5.能夠簡單地去角質的the bodyshop腳部磨砂搓腳板 6千韓元。

6.管理乾燥破裂的腳後跟，the bodyshop的薄荷清涼足部急救護理膏 100ml 1萬7千韓元。

7.襪子內的高分子啫喱可溫柔保養腳部的bliss Softening Sock 軟膚魔力襪子7萬2千韓元。

for FEET

STEP 1.洗腳。腳與其他部位相比汗水分泌量多3倍以上，因為穿著涼鞋，暴露在污染和細菌中的幾率很高，要仔細洗凈。腳趾之間也要用香皂仔細地擦，用溫水清洗，這些是最基本的。偶爾，要做5到10分鐘既能軟化老繭又能緩解疲勞的足浴。這時，最好加入入浴劑或者芳香精油。

STEP 2.氣味，再見！為了支撐身體，每天受苦受累的腳，令人遺憾的具備了細菌生存的良好條件。問題是，皮膚的污斑、油脂和汗水有機物中的細菌分解時發生惡臭，所以腳總是不能擺脫味道。出汗特別多的夏天，帶著有降溫效果的噴霧或粉，抽空噴一些，可以緩解讓人不愉快的氣味。

STEP 3.細緻的磨砂膏。磨砂去角質是軟化泛白開裂的角質, 幫助提供充足水分的重要階段。洗完澡後腳部角質還柔軟的狀態時，塗抹帶有顆粒的磨砂膏，用手像畫圈一樣慢慢地按摩腳背、腳底、腳後跟，像腳後跟一樣堅硬的部位，沐浴專用絨毛織物、石頭、滾軸等輕輕揉搓。

STEP 4.最後要保濕。洗腳後，用沐浴乳、霜、膜等令皮膚保持柔軟。塗抹沐浴用品時，同時輔助讓血液循環順暢的按摩也很好。用力按摩腳底凹陷的部分，開裂或乾燥很嚴重的時候，塗抹沐浴霜之後，穿睡眠襪子入睡也是一種方法。

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