宿便、腸毒真的對身體傷害很大嗎？
哈嘍，寶貝兒們，今天給你們坐診依然是我，你們「敬愛的」川神老師～
不管你們有什麼護膚問題、身體問題、羞羞問題都歡迎來問我，反正問了我也要看心情回答，哈哈哈……
今天給你們回答一個關於身體方面的問題，畢竟川神老師我也是專註研究「養生」的！
今天的問題是：
腸道內的宿便和毒素真的對我們的身體傷害很大嗎？
川神回答：
不會！
一直以來我們都被廣告宣傳說：快給你的腸子洗洗澡吧！不清除宿便，腸子會持續吸收大便中的有害成分。
全都是胡扯！
在醫學的概念上根本就沒有「宿便」這個說法，正常的食物轉化成為大便，一般需要10多個小時。然後再累積一下，讓你形成便意，又需要好幾個小時。
這樣算起來，你今天拉的便便一般都是前天的了。
而且便便積存在腸道裡面，不僅不會被腸道吸收什麼【腸毒】，反而還能吸收對人體有益的電解質。
所以千萬不要去買廣告上的清宿便的葯、茶，大部分都是瀉藥，只會令你的腸道功能更加脆弱、紊亂。
不過，的確有一些小公舉們有便秘的困擾，那怎麼才能科學、有效地讓自己排便更健康呢？
給
我
點
贊
我
就
說
我們可愛的小五月還在土豪送大禮
快去她的公眾號逛逛吧
說不定就抽中你了
全是各種好用的大牌
快來驗證一下自己的人品吧～
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等你喲~
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