華川課堂：孩子情緒一爆發就愛伸手打人，我該怎麼阻止？

大家好，我是圈主華川，育有一兒一女。曾留學歐洲，是美國正面管教家長講師。在此與您分享二胎孕、產、育兒知識，以及自家倆寶的親子教育經驗。

家長求助

昨天是周末，我帶著女兒去鄰居家做客，他表現很不好，一到鄰居家就吵著要吃零食，我想著馬上就要開飯了，不想讓她吃零食，我盡量平和溫柔引導姐姐，她卻很生氣，還向我噴口水，嘟著嘴說我討厭媽媽，你是壞媽媽，還舉著手準備打我。每次去朋友或鄰居家，我都是與人彬彬有禮，不想吼她罵她破壞氣氛，可她每次總為一些小事沒有滿足她而爆發，還特別愛伸手打人，我都不敢帶她去別人家做客了......

華川答疑

一、一個四歲多的孩子，由於大腦前額葉皮質沒發育好，容易情緒失控是正常的，但是並不意味著我們可以允許她以傷害性的、不尊重他人的方式表達情緒，包括打人、說髒話、噴口水等，如果孩子出現這種行為，一定要即時制止。

二、正面管教強調「溫和與堅定並存」，當孩子做出傷害性、不尊重他人的行為，尤其不要忽視了「堅定」。

堅定的方式有幾種：

1、立即阻止。當孩子伸手打你時，堅定地握住她的手臂，目光堅定地看著她說「你不可以打人。」這時候孩子可能會掙扎、哭鬧。你不要心軟、鬆手，堅定地握住她的手臂兩分鐘以上，直到她確認不再打你，你再鬆開。如果鬆手後她又打你，重複以上動作。

2、當孩子以類似不當行為要挾你時，不要滿足她。當你準備滿足孩子的要求時，對孩子說：「你什麼時候能好好跟我說話，我再答應你。」

3、有時候孩子態度激烈，你可以離開現場，讓自己和孩子都冷靜一下。你可以說：「你剛才的行為讓媽媽很傷心，我為了避免情緒失控，需要到卧室冷靜一下，你自己最好也冷靜一下。」

三、在孩子情緒好的時候，教會孩子一些正確表達情緒的方式。要發泄負面情緒，可以扔枕頭，揉碎紙，畫一副畫，設計一個冷靜角等等。

四、正面管教不是讓所有孩子都變成完美寶寶，而是讓孩子學會在犯錯中成長。家長自己也一樣，挑戰並不可怕，每一次挑戰，都是自己和孩子成長的機會，要保持一刻理智而堅定的心，學會正面迎對。

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