便血的3個危害，預防便血做好6點

在生活中我們常常會聽到便血這種疾病，這是一種常見的肛腸疾病，那麼你知道預防便血的方法嗎？

便血的危害

1.腸道惡性腫瘤的信號

很多人對痔瘡便血的癥狀比較熟悉，於是，只要出現便血癥狀就想當然地認為自己是患上了痔瘡。但他們不知道，便血也可能是腸惡性腫瘤的早期信號。臨床上，有80%的早期直腸腫瘤患者，都曾因為忽視便血而發生誤診漏診的情況，從而延誤直腸腫瘤的治療。

2.貧血

長期便血，很容易使人體丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。導致的貧血癥狀一般發展緩慢，早期可以沒有癥狀或癥狀輕微;貧血癥狀較重時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。

3.敗血症、毒血症

因為肛裂、痔瘡等肛腸疾病引起的便血，一旦引起感染，造成肛周膿腫，細菌毒素、膿栓等就很容易侵入人體血液，引發敗血症、毒血症等。長期的便血，還可能造成肛門疼痛、大便障礙，給患者帶來終身的痛苦。

如何預防便血

1.每天定時大便，（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練），每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜;

2.飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物;

3.每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動;

4.如果大便乾燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性;

5.不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動;

6.便前便後坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。

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