同一個地方反覆長痘是什麼原因？

明明痘痘都去掉了，過不了多久又長出來了；明明補水控油做的挺好的，但是痘痘還總是在冒；到底什麼原因造成的痘痘反反覆復？

痘痘的發作有內因和外因兩種因素。

內分泌失調，會致使臟腑功能反常。人是有機的整體，皮膚是機體表面的一部分，它與臟腑、經絡、氣血等有著接近的聯繫。只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，肌膚才會自然光潔細膩，不會產生痘痘。如果臟腑功能失調，經脈阻滯，氣血不足，反映到臉上就會形成痘痘。這是內因造成的痘痘。

外因則包含惡劣環境、不當的飲食作息習慣等。

如果你很注意自己的飲食作息，也不擠痘痘，生活習慣也很好，那麼久代表是你的身體內部出現了問題，造成的痘痘反覆。

如果你經常熬夜，或者壓力過大、或者脾氣大肝火旺盛，那麼額頭便會反覆長痘。

改善方法：睡眠是最好的護膚品，養成早睡早起的習慣，盡量不熬夜，在11點之前睡覺，睡前用溫水洗臉，泡熱水腳，可起到助眠的功效。

如果必須要熬夜，所謂「晚睡不晚洗」，十點時清潔肌膚，保持毛孔的暢通，睡覺之前，再次用清水洗臉，擦上補水保濕的護膚品。熬夜時少吃泡麵等上火食物。

如果肺部功能失常、手腳冰冷、或是容易過敏的體質、痰多咳嗽，那麼右邊臉頰便會反覆長痘。

改善方法：平時注意呼吸道的保養，盡量避免芒果、芋頭、海鮮、酒類等易過敏的食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

如果的肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒、或造血等功能出現了異常，並且生活中易怒，經常發脾氣，那麼左臉頰便會反覆長痘。

改善方法：保持情緒的平穩，保持心情愉快。不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

如果你的卵巢機能或者生殖系統出現問題，那麼鼻翼便會反覆長痘。而鼻頭總是長痘則是胃火過大，消化系統異常。這兩種情況少食刺激性食品，減少肉類攝取，忌吃火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

如果你的月經不調或者胃腸的消化功能出現問題，下巴便會反覆長痘。

改善方法：注意內在調理，使腸胃功能恢復正常。少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。也可以在月經來的前幾天，按摩身體，使血液暢通。多吃水果蔬菜。

如果你經常便秘，或者使用了含氟過量的牙膏，那麼便會造成嘴周圍反覆長痘。

這種情況應調整飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果。

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