男人補腎必知：從白開水到補腎良藥，你只差了這種東西
男人腎臟虧損，總是會藉助各種各樣的補腎葯來改善自身的狀況，殊不知有些藥物治標不治本，還會危害身體健康。今天給大家介紹一種不用花太多錢、又可以有效提高腎能力的小秘方。
枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶
冷水500毫升、 紅棗10粒(30克）、 冰糖1大匙 、枸杞子10克
作法：冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。
功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有〃補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
韭菜籽茶
韭菜籽茶
韭菜籽20粒，鹽適量。
做法：將以上中藥加鹽湯煎煮。代茶飲用。
功效：養陰清心，益腎固精。
杜仲茶
杜仲茶
杜仲茶是採摘杜仲樹的嫩葉，經傳統的茶葉加工方法製作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口，常飲有益健康。
杜仲10克，七葉參6克，山楂6克。
製法：置於帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。一日3泡，上、下午及晚上個一泡。
功效：能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老」，
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