臉上長斑沒自信？這三種水果可快速祛斑

女性皆愛美，但是隨著年齡的增長肌膚也出現各種各樣的問題，其中臉上長斑這個問題困擾著不少女性朋友。因此也有很多人花費不少錢去買祛斑化妝品，但事實上下面這幾樣最常見的水果就是祛斑最好的幫手。

西紅柿——

西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。

它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿富含維他命C，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜塗抹面部，10多分鐘後清凈，天天堅持可以祛斑美白。

菠蘿——淡化色斑

菠蘿含有豐富的維他命，不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤，有效去除角質，促進新陳代謝，使肌膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布沾菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。

蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。

蘋果中的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。另外，其中的果酸成分可以使毛孔通暢，還能祛痘。

除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。如果是油性皮膚，可以把1/3個蘋果搗成泥狀，敷到臉上15分鐘，洗凈後再用冷水洗臉，可以軟化角質層，平衡油脂分泌。

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