為何體檢?體檢查什麼?注意什麼?看完這篇基本都懂了!
導語
問:為何體檢?
答:公司安排的。
問:你知道要查什麼嗎?
答:不知道,安排查什麼就查什麼。
問:體檢前應該注意什麼?
答:不知道。
......
看完是否覺得好笑?說的就是你。我們絕大多數人的體檢覺悟就是這麼的低,說了還別不服氣,看著這篇文章,6分鐘讓你全方位了解體檢。
1
好好的,為什麼要做體檢
體檢很重要,但是關我什麼事!
—— 路人甲
2
這五類人需要定期體檢
當你需要的時候,廣告不是廣告;當你不需要的時候,廣告就是廣告。這句話你是不聽蒙圈了。
通俗講就是,當你身體開始出現癥狀時,你就需要體檢了。或許這種癥狀不足以致病,但是防範未然才是體檢的宗旨所在。
按數據來說,我們每個人都需要體檢:在對11000餘份體檢結果進行計算後發現,35歲以上人群亞健康比例幾乎達100%,25歲至35歲人群亞健康比例達92%。而亞健康,就是絕大多數疾病的根源。
另外還有四類人也需要時刻提防疾病,不急,我們一一道來:
白領一族
白領一族首當其衝站在第一位,這是為什麼呢?權威數據顯示:4000多名31—60歲的白領職員中,脂肪肝發病率高達12.9%,肥胖症患病率達31.6%,高脂血症患病率為12.8%,冠心病患病率為3.1%。
活在天朝,且行且珍惜。巨大的生活壓力導致他們經常習慣於在茶餐廳及快餐店用餐,快餐中過多的高飽和脂肪對心臟健康構成極大威脅。不吃早餐、進食速度過快、嗜飲咖啡、餐後吸煙等不規則的飲食為脂肪肝、心血管疾病、肥胖症的發病供給了條件,因而脂肪肝和高脂血症等疾病的患病率較高。
慢性病患者
慢性病患者是指那些已經患有心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、慢性肝炎、腎炎等疾病的人。這些患者在醫生的幫助下,可能病情已經穩定,但是仍需定期的複查,因為,不管是什麼樣的疾病都存在併發症的可能性。
亞健康人群
隨著年齡的增長,潛在疾病狀態的比例就會陡然升高,如果你現在已經出現失眠多夢、疲勞感、記憶力下降、心悸、胸悶、長時間的不良情緒、容易生氣、經常感冒或口腔潰瘍等癥狀,毫無疑問,你已經成為亞健康人群中的一份子。
毫不誇張的告訴你:長期處於亞健康狀態,會對人的身心產生很多不良影響,比如器官組織的衰老加快、肥胖、貧血等能夠誘發高危病症的多種疾病,因此早日脫離亞健康狀態是當務之急。
腫瘤高發人群
說到腫瘤,我不得不再細分一下:
中老年人群
50歲被定義為腫瘤發病高峰期,腫瘤發病的風險是隨年齡增加而不斷增大的。50歲以上的中老年人群中,1/5到1/10的疾病就是腫瘤。
接觸致癌物質的人群
這主要是指職業腫瘤,如放射線工作者,鈾礦及反應堆工作人員等,在致癌物質環境中工作的人若吸煙、飲酒,勢必加快致癌物質的生長。
遺傳因素造成的高危人群
某些腫瘤有家族聚集性和遺傳易感性,就是說有腫瘤家族史的人比一般人患腫瘤的機會要高。對於有遺傳基因和患癌家族史的人,應積極進行預防腫瘤的宣傳,定期檢查。
治療後的腫瘤患者
如果沒有得到根治,腫瘤還會複發或轉移,腫瘤患者中大部分有重複癌,而且腫瘤患者身上還可能存在許多癌前病變,不斷惡變出現新的病兆。因此治療後要定期複查隨診。
有癌前病變的患者
腫瘤發病之前,可能只是發生某種良性疾病,最終在致癌因素作用下演變為腫瘤,體檢能夠了解和防治這些癌前病變,制止癌前病變的演繹。
有長期不良生活習慣者
如果你經常熬夜、酗酒、抽煙、久坐不動,經常吃垃圾食品,拒絕蔬菜瓜果的話,那麼建議你應該及時去做一次全面體檢,因為乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、肺癌、胃癌、食管癌等病症的魔爪也許正在悄悄伸向缺乏維生素的你。
同時專家指出,熬夜不僅會造成生物鐘紊亂,而且夜間燈光會破壞人體褪黑素的形成,缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。
3
定期體檢有哪些好處
說到這兒,我不得不又拿出這句經典的對白了:「健康是1,財富、權利、美色等是0,如果沒有健康,一切是空談。」而體檢,就是保護好1的利器 。
培養良好健康意識
生命不易,且行且珍惜。去過火葬場、醫院、太平間的人更懂得生命的珍貴。定期體檢的人,或許能夠明白這點。
及時發現身體潛在疾病
世界衛生組織指出,在所有癌症中,30%是完全可以預防的;40%是可以通過早期檢查、早發現、早治療而達到治癒的效果;還有30%是可以通過及時發現疾病、積極進行治療而延長病人生命的。
癌症的早期往往沒有任何癥狀,定期體檢可以敦促我們預防癌症,即使不小心惹上癌症,也可以通過定期檢查及時把這個病魔找出來,從根本上保證自己的身體健康。
脫離亞健康人群
近日一則28歲女編輯因肝癌去世新聞在朋友圈瘋傳,該女子得上癌症的原因很簡單:經常熬夜、壓力大、持續疲勞狀態、飲食無規律。
這就是亞健康的癥狀和病因,她的離世也很好地說明一個問題:大多數疾病都是由亞健康轉化為疾病的。
你若在意,便是晴天;你若不在意,便是雨天。定期體檢,能讓你更好地自省,調整自身習慣,健康生活。
花小錢 省大錢
一份體檢套餐最多不過1萬,可是,一種癌症的診治至少需要10萬,而且存活率也不高。
當然這僅僅只是金錢上的對比,而非肉體、心靈上的權衡。我想,這兩者是沒法相對比的。
建立個人專屬健康檔案
別人可以吃的東西你卻不能吃,別人可以放肆去玩的地方你卻不可以去,這是為什麼呢?
如果這時你的身邊有一位醫學專家的話,他會這樣做:針對你的體檢報告,專家團隊會為你量身定製個性化健康管理方案。對於你的健康可能存在的風險,專家會提示你注意預防,並提出科學的預防方案,從工作休息到飲食起居,事無巨細,面面俱到。一份科學完善的健康管理方案,為你的生活提供立體化的服務。
那麼,我們體檢該注意哪些事項呢?
4
體檢需要注意哪些?
體檢前多吃清淡食物,海產、內臟、血製品以及三高食品都會影響檢測結果,另外,維生素C也會對血糖、尿糖的化驗有影響。
為了保證血液檢查正常,抽血前6-8小時要空腹,口渴也要少喝水。
采血時間別太晚,一般在8點左右,最晚不要超過9點。因為即使沒吃東西,時間較晚的話,體內分泌的激素也會影響血糖檢測。
做膀胱、前列腺以及婦科B超前一定不要排尿,尿液充足才能保證檢查準確。做這些檢查前要多多喝水。
女生做婦科檢查和驗尿一定要避開生理期。
有病史或處在治療期的小夥伴要帶上相關報告,給體檢醫生參考。
衣服最好方便穿脫,女生別帶首飾,內衣也最好別穿帶鋼圈的。
體檢完,幾天之後不要忘記拿體檢報告。
5
體檢查些什麼?
體檢一般需要諮詢體檢醫生,通過自身癥狀得出體檢項目。但是,目前市場上的體檢多是一個模子印出來的,毫無個性化(樂檢查找准這個市場,現在做精準體檢)。這時,你就需要根據自己的年齡和身體判斷重點需要關注哪項體檢了。
我們藉助一張圖,可以很好知道每個年齡段需要重點檢查哪些疾病。
(本圖片由「 新讀圖時代 」提供)
當然,體檢前有醫師為你定製個性化體檢套餐,就是最好了!
6
如何解讀體檢報告
體檢之後,諸多人對體檢報告的解讀也是一臉茫然。
由於針對每種項目、每種疾病、每個器官,所涉及到的指標數不勝數,係數值不盡相同,所以我們不在此做全類展開。
以後每期將會針對特定的疾病做體檢報告的分析解讀,教你如何看懂報高,請持續關注我們。
來源:樂檢查
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