腰圍到底起到什麼樣作用？

相信很多腰椎間盤突出症患者都有這樣的疑問。今天，就讓哥來說說腰圍。

佩戴腰圍，是通過限制腰椎的屈曲等運動，特別是協助背肌限制一些不必要的前屈動作，以保證損傷的腰椎間盤可以局部充分休息。

對急性腰椎間盤突出症患者，因局部的急性炎性反應和刺激，可有不同程度的肌肉痙攣，佩戴腰圍後，減少了腰的活動，可起到加強保護的作用。合理使用腰圍，可減輕腰背肌肉勞損，減輕腰椎周圍韌帶負擔，在一定程度上緩解和改善腰椎間隙內的壓力。 腰間盤突出症患者在佩戴腰圍時應注意以下幾點：

1、腰圍的規格要與自身腰的長度、周徑相適應 腰圍後側不宜過分前凸，以平坦或略向前凸為好。不要使用過窄的腰圍，以免腰椎過度前凸，也不要使用過短的腰圍，以免腹部過緊。一般可先試戴半小時，以不產生不適感為宜。 2、佩戴腰圍可根據病情掌握時間 在腰部癥狀較重時，應經常佩戴，不要隨時取下；病情輕的患者，可在外出時，特別是要較長時間站立或一個姿勢坐著時佩戴腰圍，在睡眠及休息時再取下；在癥狀逐漸消退以後，應去掉腰圍，開始逐漸恢復腰的正常活動。 3、佩戴腰圍以後應注意腰部活動 由於佩戴腰圍僅限制了屈曲等方面的活動，而不能減少重力，所以戴上腰圍仍要注意避免腰部過度活動，一般以完成日常生活、工作為度。對於手術後、嚴重腰椎骨折、脫位等患者，腰部活動要按醫囑進行，解除腰圍也應經醫生同意。 4、在使用腰圍期間，注意鍛煉 在醫生指導下，逐漸增加腰背肌鍛煉，以防止和減輕腰肌的萎縮。

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