早餐科學配比 當屬天域祁連藜麥

古語有云，一日之計在於晨。每天早晨都是我們精力最充沛和最旺盛的時候。但早餐卻被很多都市人遺忘，要知道，「好好吃早餐」是一件不容我們忽視的重要事情。養生專家表示，早餐它毫無疑問地成為了一天中健康飲食的重要階段。想要一天營養到位，想要一天有效工作，吃早餐必須提上議程。

即使「吃早餐」的意識已經逐漸得到了提高，很多都市白領一族都不再對早餐敷衍了事，可你真的吃對了早餐么？我們現在流行的那些傳統早餐，真的是幫助我們補充營養么？在此，有現代養生專家提出議題，表示一些傳統早餐其實並不健康，長期食用，恐影響我們的腸胃健康。

那些傳統早餐不營養和健康？

豆漿配油條。這被稱之為絕美搭配，最完美的的早餐。可是，殊不知就這兩樣健康之品搭配在一起其實並不健康。因油條是油炸性的食物，油脂成分極高，且在製作的過程中，高溫已經讓它失去了營養價值，會帶來致癌物質。如若再搭配豆漿，它會將油條中的油脂「封存」於內，導致過度攝取油脂，最終導致肥胖。

隔夜飯。前一天晚上剩下的飯菜當做早餐是很多「媽媽」們最愛做的一道懶人餐。這樣的早餐確實製作方便，而且也能填飽肚子，但是隔夜飯會產生致癌物亞硝酸鹽，因此也是一種不健康的營養餐食。

西式快餐。現在類似於西式快餐店都推出了漢堡包、薯條等西式早餐。搭配倒也獨具創意，但是這類早餐營養不均衡，熱量高，且缺乏人體必需的維生素、礦物質、纖維素等營養，更何況還是肥胖的推手，著實不為健康之餐。

早餐科學配比天域祁連藜麥！

那麼，究竟什麼樣的早餐才稱得上是營養均衡，健康之源呢？營養專家表示，科學的早餐應該可以為身體提供能量、提供蛋白質、提供無機鹽和維生素。而這些，天域祁連藜麥恰恰都包含，並且還有著更意想不到的營養價值。

據了解，天域祁連藜麥是由高新康健公司傾力打造的優質營養食物品牌，天域祁連藜麥產地在祁連山，屬高原白藜，具有豐富的營養價值。天域祁連藜麥是唯一含優質完全蛋白質的植物性食物。根據高新康健公司給出的數據，他們所製作的天域祁連藜麥的蛋白質含量平均為21%，幾乎與奶類及肉類相當，並且富含豐富的氨基酸，是人體補充營養的必需之品。

天域祁連藜麥作為早餐更是當下都市一族的上乘之選。天域祁連藜麥屬於鹼性食物。經常食用可起到維護體內酸鹼平衡的作用，保護健康體質的功效。由此面對繁重的壓力，天域祁連藜麥則可修復生活不規律對身體造成的損傷。由於天域祁連藜麥含有天然的植物雌激素，因此對女性朋友而言，可以調節內分泌，以及預防心腦血管、乳腺癌、前列腺癌等疾病

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