史上最喪心病狂的冰激凌吃法，你敢嘗試嗎？
嗨，大寶貝們
沒有冰激凌的夏天是不完整的
最近小編每天都控制不住自己的吃冰激凌
嘗試了很多之後
今天小編就為大家介紹一下各種我嘗試過的冰激凌
而且還要教大家製作網紅冰激凌巴菲
溫馨提示
視頻觀賞過程可能會有輕微的不適感
大家請睜大眼睛看好了
如何吃冰激凌不長【月半】！！
雖然冰激凌那麼好吃，但出多了卻容易導致肥胖
那麼你知道怎麼吃冰激凌才能不發胖？
其實只要找對了吃冰淇淋的門路，也不一定會長胖哦！
1個冰淇淋=5碗飯
多數人吃冰品考慮的第一位都是口感，所以選擇吃冰激凌的人往往是最多的，其實，冰激凌是冰品中熱量較高的，據營養學家調查顯示，一份冰激凌的熱量相當於5-6碗飯的熱量。
此外，現在許多地方吃冰激凌都會加上一些餅乾、威化類的配料來增加冰激凌的風味，其實，像這樣的配料也含有非常高的熱量，再加上冰激凌的熱量，女孩子全吃下去的話，估計連腸子都要悔青了，所以營養學家建議，吃冰激凌時盡量選擇加水果，或者是堅果類的配料。
冰淇淋吃多胖子越胖，瘦子越瘦
過度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因為，胖孩子吸收功能較好，冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖，而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食的毛病變本加厲。
因此營養專家提醒，早上、飯前、飯後以及睡前和空腹時都不要吃冰淇淋。除此之外，那些體質虛弱，尤其是腸胃功能不好的人，以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或對牛奶有過敏症的人，不要吃冰淇淋。
吃什麼冰激凌不發胖
為了你的卡路里預算不超標，低脂冰淇淋是你最好的選擇。
因為冰淇淋是奶製品，含有豐富的鈣。人體內血鈣升高後，可增加一種叫做降鈣素的荷爾蒙分泌，而降鈣素這種荷爾蒙能明顯降低人的食慾，減少進餐量，燃燒脂肪。另外，足量的鈣特別是離子鈣，在腸道中能與食物中脂肪酸，膽固醇結合，阻斷腸道對脂肪的吸收，使其隨糞便排出，從而收到減肥之效。
今日一聊
你喜歡吃什麼種類的冰激凌？
※吳亦凡問你，還有Freestyle嗎？
※細數那些腦迴路清奇的麥當勞、肯德基單品…
※喜劇之王周星星同學，生日快樂！
※全國各地夜宵屆的扛把子都在這了，都吃過的才能算的上頂級吃貨！
※同學們，請你們拿出《五年高考，三年模擬》
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