美白的十大真相，你確定你防晒了嗎？

世 界 只 有 不 到2%的 女 性 關 注 了 我 們

你 是 個 特 別 的 女 性

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很多妹子都有個通病，就是怎樣才能變白

或者是怎樣才能不被晒黑？

最後你會想盡辦法讓自己

白起來，於是你們就開始擺盪

市面上有效的美白產品

但是你可知道市面上也有所謂的套路嗎？

一般來說市面上的產品會影響黑色素細胞的生存，壓制黑色素的生存從而淡化已經生成的黑色素，阻斷黑色素傳遞，加快新陳代謝。還有減少外界的刺激

（比如紫外線之類）

美白和遺傳基因有關嗎？

那麼問題來了，有人會問用了那麼多的美白產品，

為什麼還是白不了呢。

真是有苦說不出的感覺呀！

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其實，長不白也會與遺傳基因決定

（父母給的這就沒辦法啦~~~~~）

一般來時說天生皮膚黑的人身上酪氨酸的活性

大約是白色皮膚人的三倍

所以會儲存更多的黑色素

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當然或許你很注重美白但是卻沒有防晒的心，那你想白都難呢！

（特別是那種到處浪的妹子~~~）

以下幾點或許是你變不白的原因之一妹子可要注意咯！

1、使用產品的時候用量和使用的時長不夠。

2、美白產品沒有搭配對應使用。

3、沒有注意健康合理的作息飲食

如果是不注意防晒而變黑的還有得救，但是麻木追求速度是不行滴，因為人的表皮皮膚更新需要28天，美白產品起作用至少得超過這個時間，就算是用對了產品那也得兩三個月後見效也是正常的。

「面膜能快速美白？」

要特別注意的是那些號稱能快速美白的面膜，

有些面膜敷完之後立馬就變白了，

因為當中本身含有果酸類成分，

使用後會讓角質脫落有亮膚的效果

但是要是沒有果酸類的效果的話，

還白的很誇張那種

有可能是添加了熒光劑

（有疑惑的妹子可以買個365nm的紫外燈測試一下）

特別注意

在選用產品的時候要注意產品成分：

1、比如維C和它的衍生物就有很好的抗氧化作用可以還原黑色素

2、煙醯胺可以攔截黑色素、修復皮膚、淡斑美白

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食品類也會導致美白

攝入維C，每天100mg

人體中每天需要不同的營養來維持自身的平衡不同的食物會導致你的身體出現不同的狀況

食品要選對

不然會有反效果

芹菜含有呋喃香豆素的光敏化學物質會進入人體參與新陳代謝增加皮膚對紫外線的敏感性

（吃多人會變黑哦）

美白小提示：化妝品美白效果最有效的是精華素，基底細胞從分裂向表皮外移動到最總角質層脫落需要52天到75天之後，所以得每天抹，而且至少堅持兩個月，還不能摳一次用量兩三顆黃豆大小！~~~~

據說文藝復興時期有個美白方法就是

在參加宴會的時候

貴婦們會讓醫生放條水蛭

在耳邊吸走臉上的部分血液

從而導致臉部蒼白的效果。。。

（想想都覺得嚇人！！）

本期嘉賓：芸萱老師

整理：Hey

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