夏季坐月子需注意的3個誤區，產婦媽媽們要牢記！

誤區1、不能洗頭洗澡

老輩人都說坐月子不能洗頭洗澡，否則身體很容易寒邪入侵，以後會造成關節痛、頭痛的，即使是在夏季也不例外，也依然不能洗頭洗澡。然而，在如此炎熱的夏季，產婦們坐月子，產後本身就身體虛弱，很容易出汗，而夏季又是容易出汗的季節，在夏季一個月不洗頭不洗澡，先不說整個人都要臭掉了，其他危害還有很多。不洗澡，皮膚容易發炎，傷口容易感染，月子里不洗頭不洗澡對身體都是無益處的。

醫生特別提醒，產婦產後只要身體條件允許是可以洗頭洗澡的，順產如果有側切或撕裂傷口，建議產婦前一周別洗澡，但可以擦浴，待傷口癒合後可以淋浴；剖腹產傷口癒合大概要兩周時間，兩周後可以洗頭洗澡，腹部傷口盡量避開就好。洗頭後及時用吹風機吹乾頭髮。

誤區2、不能吹空調

夏季坐月子，還有一個很大的爭議那就是能不能吹空調，大多數的婆婆都說不能吹空調，以免寒氣入侵，造成關節痛等。可大熱天的，不開空調，等著中暑嗎？況且，產婦熱得難受，小寶寶也容易得熱痱子。各位產婦媽媽們注意了，夏季坐月子是可以吹空調的，但是，不能直接對著空調的出風口吹，並且在空調房裡要穿長衣長褲，定時開窗通風換氣，空調溫度不要太低，避免貪涼。夏季坐月子開空調是對產婦和寶寶都更好的選擇。

誤區3、不能開窗戶

老輩人的觀念坐月子一定要捂得嚴嚴實實的，不能開窗，怕見風受寒。大夏天坐月子，難道也不能開窗嗎？整體待在屋子會不會憋得喘不過氣來？坐月子可以開窗通風，夏季坐月子更是如此。如果門窗緊閉，室內不通風，房間內的空氣會非常渾濁，衛生環境變差，要知道，產後月子期間，產婦和寶寶的抵抗力都非常弱，這會令產婦和嬰兒很容易患上呼吸道疾病，更容易中暑，後果很嚴重。

正確的做法是每天都可以開窗通風，至少兩三次，確保室內空氣的乾淨流通和陽光充足，產婦媽媽們要注意，應避免穿堂風。穿堂風是不可以吹的，吹了對身體不好，謹記這一點就行了。

傳統的坐月子的觀念實在是不應該再繼續下去了，尤其是在炎熱的夏季，產婦比較難熬的季節，以上幾大誤區，產婦媽媽們務必要牢記！

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