4種解酒妙招，實用又方便！

很多人喜歡在酒桌上談一些生意，所以，酒量對他們來說是非常重要的，但僅僅有酒量還不行，為了避免不讓自己喝醉，平時還應該掌握一些解酒的方法。

1、喝酸奶。在喝酒時可以適度的喝一些酸奶，幫助解酒。酸奶可以解酒並不奇怪，因為酸奶中有一種物質，可以保護胃黏膜，延緩酒精吸收，避免胃部受到過分的刺激，且其中鈣含量豐富，對緩解酒後焦躁尤其有效。

2、點些解酒菜。比如鯽魚燉湯、鯽魚燉湯等，都是公認的解酒湯。你可以在喝酒時適當的喝鯽魚湯。這樣可以使自己不儘快的喝醉。也可以跟廚房的師傅說一聲，讓他們多放一些乾薑，這可以很好地幫助解酒。

3、喝葛根水。葛根解酒效果甚佳，這是大家都知道的，很多解酒產品都添加有葛根，可以說是中藥裡面比較好的解酒成分，而且服用也很方便，就是直接泡在水中進行飲用即可，在喝酒前進行服用，可以讓自己的酒量大增。

當然了，沒經過加工的植物成分解酒效果並不能發揮到最好，如果是經過提純，那不管是從吸收還是有效成份上，都要明顯高出一截，像仰甘複合菌酵液解酒就特別好，它主要成分就是多種益生菌和葛根，有調理腸胃和解酒的作用，且效果很明顯。

4、不喝濃茶。一些人在吃飯時，喜歡喝上一杯濃濃的茶。一方面可以提高雅興，另一方面還會說為了解酒不讓自己，很快地喝醉。但是這種方法並不正確，濃茶不僅不能解酒，而且還會加塊醉酒的速度。因為濃茶會興奮人的神經，不僅不可以解，還會讓人更快的喝醉。

大量的酒精攝入身體沒有任何好處，且還會對自己的腸胃、肝臟過分的刺激，所以，在喝酒時應該多飲用一些解酒的飲品或者食品，幫助自己解酒，避免酒精對身體的傷害。

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