介紹一些抬頭紋的食療去除方法

皺紋是非常的影響我們的形象的，是我們的愛美人士的一大剋星，所以對於皺紋的出現我們也是一定要想辦法將它去除才是重要的，我們有了皺紋是會顯得老，皮膚也是會有一種鬆弛的感覺，所以小編就是為大家今天介紹一些減少皺紋的食療方法。

食療方法

1、食用含有豐富硫酸軟骨素的食物

只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。

2、多食用含有豐富核酸的食物

科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

3、食用酸牛奶和肉皮

我們的人體表層皮膚每天都是會有幾百萬的表皮細胞死去，而我們酸奶中含有的酸性物質能夠很好的幫助我們軟化皮膚的黏性物質，幫助清理死皮的細胞，在清理的同時也是能夠很好的消除皺紋。所以我們要多吃一些肉皮，能夠影響我們人體的膠原蛋白結合的水影響，使我們的皺紋更加的平整，肌膚更加的細滑。

4、吃水果蔬菜

一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，受到最自然的滋潤，去皺紋效果好。

去額頭皺紋偏方

(1)將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

(2)香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，塗在臉上有利於去皺。

(3)瓜皮用清水洗凈後擦面，然後用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。

(4)絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待干後再用清水洗凈。

(5)瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。

(6)柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。

(7)南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。

(8)草莓切片貼面效果好。

通過以上的介紹相信大家對我們額頭上的抬頭紋的去除的一些方法也是有了很好的了解和認識，我們在生活中也是可以很好的嘗試一些，額皺紋去除的方法是非常的多的，我們在使用這些方法的時候也是要注意堅持，堅持的時間久了也是才會有效果的。

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