雞汁胡蘿蔔土豆泥，葷素搭配，營養均衡，還能增強寶寶消化能力！
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孩子不愛吃飯、容易生病、便秘等等問題，可能最後都會被歸結到脾胃問題上。寶寶脾胃虛弱，除了合理用藥外，也可以通過日常飲食進行調理。比如今天豆麻麻給大家帶來的這道——雞汁胡蘿蔔土豆泥，就非常適合脾胃虛弱、消化不良的寶寶。雞肉富含優質蛋白，而胡蘿蔔和土豆含有胡蘿蔔素及多種維生素，能有效促進脾胃的消化功能，保證寶寶生長發育。土豆泥獨有的綿柔軟糯，配上雞湯的鮮香，美味可口，利於消化，寶寶想不光碟都難。加入胡蘿蔔與雞肉泥後，葷素搭配，營養更加均衡呢~
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準備
雞汁胡蘿蔔土豆泥
月齡：9個月
食材：雞肉30g、土豆50g、胡蘿蔔20g
輔料：去油雞湯100ml
難度：
文中食材針對不過敏的寶寶
做法
step1
土豆、胡蘿蔔洗凈去皮切小粒，雞肉剁成泥
step2
土豆、胡蘿蔔入料理機中攪碎成泥
step3
將雞湯放入鍋中，大火燒開
step4
依次放入雞肉泥、土豆泥、胡蘿蔔泥，轉小火，邊煮邊攪至湯汁變粘稠
step5
雞汁胡蘿蔔土豆泥完成
END
小貼士
煮的時候要注意攪拌，以免粘鍋。
雞肉泥放進去要立馬攪拌開，不然會粘黏在一起 ，就不是小粒了。
營養推薦
雞肉富含優質蛋白，而胡蘿蔔和土豆都含有胡蘿蔔素及多種維生素，能有效促進脾胃的消化功能，促進寶寶生長發育。
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