產前魔鬼身材，產後胖成大媽，怎麼破？
減肥是女人一輩子的事業！平時本來很瘦的時候，也嚷嚷著要減肥，不想運動，就節食，吃減肥藥來虐自己！達到瘦身效果，別人一句，你又瘦了，高興半天！吼吼！
可女人天生就有一個痛點，得生孩子，平時你愛咋地咋地，懷孕了身負重任，你不吃，寶寶也得餓肚子！不能為了自己瘦而委屈了寶寶，沒法！那就狂吃吧！我這一切可都是為了寶寶哦！只能這樣安慰自己了！
小李懷孕長了80斤，163厘米的個兒，懷之前98，生的時候180，鬱悶啊！怎麼辦呀！胃口超好！都不知道難受的感覺、渾身的紋！腳面上都有了！我暈啊！估計是因為孕期吃的太多了，一日N餐，想吃就吃沒有節制。寶寶生下來才6.2斤，嗚嗚嗚。肉全長在我身上了！
產後怎麼快點瘦下來？
醜話在前，我只敢保證方法適合以下情況：
1、胃口特別好，吃嘛嘛香，減不下來；
2、完全沒有辦法做運動，懶得要死，能躺絕不坐，能坐絕不站
3、寶寶已經不吃奶了（母乳媽媽要慎重減肥）
4、動力足夠大，不減不行，要麼瘦要麼S的程度
5、減肥原理就是消耗大於攝入，肯定就會瘦，所以，一句話說完我們今天的主題，這三招：
a、少吃；（多吃水果，全麥麵包，肉可以吃魚肉，吃到七八分飽即可）
b、多動（不是運動勝似運動的辦法：瑜伽，仰卧蹬，健身操等）；
c、藉助點外力監督（瘦身衣）+緊實皮膚（纖體霜），即可。
產後減肥唯一的訣竅就是堅持！堅持下來，你就是美麗辣媽！
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