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身體出現這幾種狀況,說明你特別健康,自檢時刻到了!

對於現在這個社會啥都缺,唯獨就是不缺亞健康的人!而對於現在只要是關於健康方面的知識,明顯的對著生活條件的越來越好,人們對健康也越來越重視,對健康的意識同時越來越強烈!

有的特別細,又矯情的人,感覺自己感個冒發個燒小毛病,根本不足以為病症的狀態,就大驚小怪,並且懷疑自己是不是生病了?尤為擔心自己的身體狀況,其實看下邊這幾種就能看出你是否健康!

首先看頭髮,頭髮光亮茂盛,頭髮與體內的元素有相對應的關係,頭髮光亮說明你吃的好,營養也跟得上,關鍵是吸收最好!第二:看小便,小便清澈又尿液足,不是滴滴啦啦的幾滴,有尿不盡的現象,排出平常喝水少以外尿液呈黃色,不渾濁的尿液且沒有泡沫的尿液,才是健康人的尿液!

第三:睡眠好!一天保證有八小時的睡眠最好不過了,尤其是每天中午有條件的睡一個小時的午睡才最好,但是不建議長時間趴在桌上睡午覺!第四:每天定時排便。第五:有穩定的體重,以上這幾點你出現了幾種?

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