我問劉嘉玲怎麼才能顏值身材都變2.0？她說：來杯紅酒！

你以為紅酒單單是一杯酒嗎？NO！它是繼化妝品之後，女人們第二個前撲後擁的美顏盛品。別看它只有小小一杯，但是它發揮的作用可是不容小覷呢！口味獨特不說，瘦身養顏也能全Hold住！

美人愛紅酒

不光是變美變瘦而是積極的態度！

劉嘉玲的好氣色和她喜歡喝紅酒是分不開的，她曾說，工作之後來一杯紅酒，真的是緩解壓力的好幫手。

而且她不僅喜歡自己品嘗紅酒，更喜歡邀請自己的小夥伴一起飲用，暢飲的同時暢聊人生。看見她的晒圖，網友們都紛紛表示，像她這樣有酒有朋友的人生，好快活！

當然，她也分享過自己對紅酒的一些心得，她認為懂喝酒的人就懂兩種人生。對呀，酒和人都是隨著歲月的流轉在不斷的沉澱自己，變得更好！更美！

紅酒紅酒好想有

美顏瘦身不吹牛！

讓你的身材嗖嗖瘦

紅酒中蘊含維他命C、維他命E以及胡蘿蔔素等物質，它們都具有極強的抗氧化性，可以幫助加快體內的新陳代謝率，進而提高對脂肪的消耗率。

讓你的臉頰紅潤有光澤

紅酒比較特殊，因為相對於其它用糧食發酵的酒類來說，它是葡萄發酵出來的，葡萄中含有一種名為「SOD」的超強抗氧化劑，它是一種超氧化物歧化酶，能有效抵抗身體所產生的自由基，保護細胞免受氧化，令皮膚恢復光澤和紅潤。

促進消化杠杠滴

你們造嗎？葡萄酒中還蘊涵著一種叫單寧酸的酚類物質，可有效增加腸道中平滑肌纖維的收縮，從而增強腸道的消化功能。所以建議搭配肉類來食用，既能享受美味又不用擔心消化不良。

延緩衰老我看行

當然啦，除了單寧酸，葡萄酒中還蘊涵著很多其它種類的酚類物質，其中就不乏有些可以修復細胞的酚類，每天喝一小杯，長久下來就能延緩衰老。

紅酒這麼好

不會喝可不行！

1.不要和其它飲料混著喝

有些人喜歡把酒兌著飲料喝，那是萬萬不可以的！因為飲料中含有大量的糖分，這些糖類會使葡萄酒中的營養和功效減弱。So，不要再因為追求新奇的口感而讓功效打折啦！

2.不要托著酒杯

大家都知道紅酒的味道會受溫度的影響而產生變化，所以拿酒時要盡量避免拿杯體位置，僅用手指握住高腳杯杯柱即可。這樣子杯子中紅酒的味道就不會被體溫所影響。

3.喝前搖一搖

搖酒這個步驟千萬不能省略，因為這一步可以讓紅酒中未完全「醒」來的酒香最大限度地散發出來，喝起來更加的享受。

4.適量有度避免太多

每天紅酒的攝取量大約在100ml即可，過多反而會引起醉酒等尷尬情況發生，也會給肝造成不必要的負擔，所以凡事有度，拒絕貪杯！

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