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男人補腎要趁早,交給你幾個補腎的方法

洋蔥性激素

近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人慾望,而且還能保護前列腺。

麻雀

雀肉能補陰精,是壯腎益精的佳品,適用於治療腎陽虛所致的不堅挺、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、不堅挺、不持久、帶下症等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子不堅挺、遺精等症;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療不堅挺、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱症、炎症者不宜食用。

炒鍋里放油,把魚身兩面劃幾刀,放鍋里兩面稍煎。放少許花椒粒,炸一下,放入姜粒,蒜粒,泡椒粒,豆瓣醬,把調料稍炒一下。倒入料酒,醬油,少許白糖,半碗水,蓋上鍋蓋稍燜,中途把魚翻一下面,魚熟汁收時可加點雞精調味。起鍋裝盤後,撒上蔥花即可.

枸杞子

枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女男子功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精不堅挺、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有興奮性神經作用,慾望亢進者不宜服用。

刀魚收拾乾淨洗凈切段。鍋內放適量油,加幾粒花椒炸香,放入蔥花、姜粉(小男人吃不出姜塊了)、蒜末、鹽、一勺豆瓣醬、味積鮮、幾滴醋一併炒,然後加適量水。最後把刀魚段放入,煮啊煮,湯汁快收干時加香菜段,出鍋。


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