頭髮自然蓬鬆性感，都是它的功勞

一個人留給他人的印象，70%取決於他（她）的頭髮，頭髮好壞直接影響到你給別人的第一印象。對於多數女性來說，燙髮、染髮就像需要定期剪髮一樣，是件很平常的事情，但過多化學物質的使用，會嚴重傷害頭髮，其實頭髮也需要護理，需要精心呵護。

扁塌、油膩，不管你是哪種發質，這兩個問題必然有一個會讓你中招！細軟發量少，頭髮吸了濕氣就會軟塌塌地趴在頭皮上，整個人看上去都無精打采。

油膩發質，容易導致脫髮，即所謂的脂溢性脫髮，常常出現在中青年身上。表現為頭皮油膩，頭髮油亮扁塌，稀疏而細，最終導致頭髮脫落萎縮。脫髮一般先從兩側額角、前額和頭頂中間開始，繼而瀰漫於整個頭頂，禿頂。

以中醫觀點來說，油性頭皮多為素體脾虛濕盛之人，由於脾失健運，濕從內生溢於肌表，或恣食肥甘損傷脾胃，致使濕熱上蒸巔頂，頭油多如滲水，頭髮油膩，頭皮瘙癢，頭屑粘膩，侵蝕髮根引起毛髮脫落。

很多人晚上洗澡時都會洗頭髮，泡澡是絕佳的狀態轉換時間，悠閑地泡在溫潤的水中，慢慢放鬆神經，使神經從亢奮狀態轉向平和，有利於促進睡眠，通過使用星隕砭石梳梳理頭部，有效梳散頭部淤積的「氣」，會提高睡眠質量。

美髮與血液循環密切相關，頭髮生長需要的養分要靠血液來運輸，經常梳頭有利於促進頭部血液循環。梳頭就是在梳通頭部經絡，是中醫養生很重要的一環。頭頂有中線的督脈和兩側膀胱經及膽經，共五條經絡。星隕砭石梳軟硬適中，能壓到頭皮又不會造成頭皮刺痛；其天然的超聲波和遠紅外線可滲透頭皮活化微循環，疏通經絡，梳開結節、疙瘩、把濕氣和痰濁（黑油）統統梳出來，安全無副作用。一般的梳子不容易按摩滲透到這五條經絡。

砭灸養生為美髮提供內部動力：

一、保養對象

1、經常從事游泳、潛水等身體大面積接觸水的人群。

2、壓力大、思慮過度、易產生疲勞、易失眠、神經衰弱的人群。

3、經常染髮、燙髮的人群。

4、有白髮的中青年人士。

二、自我診斷

1、頭皮鬆軟、頭髮少、貼在頭皮上。

2、易出油、頭屑多，早上醒來頭髮油膩，頭癢煩躁。

3、乾枯、纖細、髮根分叉、枯黃。

4、易掉發、有禿頂。

三、砭灸保養法

1、仰卧砭灸中脘穴、關元穴，可覺熱感透至整個腹腔並擴散至腰部，灸1-2個艾塔，至手足溫暖。

2、俯卧砭灸大椎、腎俞（雙側）等穴，可覺熱感透至深部及整個腰背部，至少灸2個艾塔至灸感消失。再用星隕刮痧板、好心情現配精油刮背部膀胱經（從上往下）5分鐘。

3、每天隨時用星隕砭石梳梳頭部督脈、膀胱經、膽經各100下，共500下；同時用星隕刮痧板點按風池穴（雙側）1分鐘。全身腦波震動溫和持續5分鐘或以上。睡前，用星隕砭石珠和生薑、艾葉煮水泡揉搓腳30分鐘，至身體微微出汗。泡腳後用星隕足療棒點按腳上脾、胃、肝、腎反射區5分鐘。

四、砭灸療程

每2天1次，共10次，以後每月砭灸保養4次即可。

五、9尾貓專家提示

砭灸能改善大腦血流，補氣血、祛濕固陽、改善陰血虧虛、通經活絡，將聚集在腦部的「氣」向下疏散，利於身體高效、健康循環。星隕砭石梳梳頭沒有任何副作用，還可降血壓、增強記憶力、治療頭疼，可每天進行。選擇適合自己且化學物質少甚至沒有的洗護用品，使用現配精油護髮效果較好；少食油膩食品，加強鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果。美和健康是內外統一體，身體健康，頭髮和皮膚自然也會漂亮。儘管從外部提供營養也很有必要，但關鍵還是要激發頭髮自我保持美麗的內部機能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！