睡前泡腳水裡丟一小把，體內濕氣排得乾乾淨淨，腰細了，肚子平了
體內濕氣特別重的人，真是喝水都會胖起來，而且很難減掉，體內的水分和脂肪結合，讓你肚子看起來更肥，也就是我們常說的虛胖。
這樣體型顯得肥胖，主要也就是濕氣重引起的水腫虛胖癥狀。
身體體內的濕氣出現超標，最顯著的特徵就是肚子大、啤酒肚、將軍肚，表現為蘋果型身材，腰圍通常大於臀圍，像救生圈，春夏之際，雨多潮濕，是濕氣最重的時候，怎麼辦呢？在我們的生活中有哪些能夠祛濕的呢？
我們在泡腳本身就具有祛濕、祛寒的作用，如果在睡覺前使用40℃艾葉水泡腳，可祛濕，還能提高睡眠質量。還可以刻意出些汗，讓濕氣隨著汗水散發出去。
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※這樣泡腳，效果比簡單的熱水泡腳好幾倍！
※睡前泡腳水裡丟一小把，體內濕毒排得一乾二淨，肚子平了，腰細了，老公也笑了！厲害了
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※常吃這些，體內的濕氣排得乾乾淨淨，肚子平了，腰也細了
※用醋泡「它」，睡前吃兩口，體內濕氣排得乾乾淨淨，肚子也平了
※用醋泡一物，睡前吃兩口，體內濕氣排得乾乾淨淨，肚子也平了
※泡腳水裡丟一點點，體內濕氣就排得一乾二淨，肚子也平了
※濕氣的「剋星」，每天吃幾口，濕氣排得乾乾淨淨，小肚腩也平了
※紅棗和它泡一泡，早晚喝一杯，排除體內濕氣，肚子也平了！
※開水和它泡一泡，連喝一周，排出體內濕氣，肚子贅肉減少了
※泡腳時水裡加一寶，半個月逼出體內濕氣！肚子平了，腳臭也沒了
※每天洗腳撒一點，一周後體內濕氣全無，肚子也平了，腰更細了
※喝水時加「它」泡一泡，連喝一周，濕氣沒了，肚子平了，腰也細了
※花生和它一起煮粥喝，腸胃好了，氣血好了，濕氣排得一乾二淨
※天然「祛濕王」，每天吃一點，排出體內濕氣！肚子平了，腰也細了
※洗腳時水裡放一點，體內濕氣排的一乾二淨，去腳氣全身精神了！
※立秋後，山楂與它泡一泡，濕氣排的一乾二淨，腰細了，氣色好了！
※它是濕氣的「死對頭」，早晚喝一杯，排除體內濕氣，肚子也平了
※紅棗和它一起泡，每天喝一杯，排毒又祛濕氣，大肚子也平了！
※用醋泡它吃，濕氣排得一乾二淨，大肚腩變成小蠻腰！
※夏季頭號「祛濕王」？開水泡一泡，體內濕氣排乾淨，肚子也平坦了
※濕氣的「死對頭」，經常喝一點，逼走體內濕毒，肚子平了腰也細了！
※睡前泡一泡，輕鬆祛除體寒濕氣，腳不臭了痘痘沒了，手腳不涼睡眠也好了