哺乳期避孕有新招，老婆無擔憂，老公直喊更舒服了！

WHO建議：女性產後24月（2年）之後方可再次妊娠。這一結論是基於減少母體、圍產期胎兒和新生兒的不良結局等多個因素得出的。與此同時，我國臨床也規定剖宮產後再次妊娠最佳間隔時間為2年。

分析：

吃避孕藥會影響乳汁

上環產後3月內不宜

那麼產後媽媽應該如何選擇有效的避孕方式呢？

鍾梅介紹，受傳統觀念的影響，我國女性承擔著80%~90%的避孕責任；一旦避孕失敗，受到身心創傷的往往又是女性。因此，女性應該有意識地保護自己，做好避孕措施，尤其是新媽咪。調查發現，目前產後媽媽採用的避孕方法無非是戴避孕套、上環、結紮、吃避孕藥幾種，但除了戴避孕套，上環、結紮、吃避孕藥都並不太適合還在哺乳期的新媽媽。鍾梅詳細介紹了這幾種方法的優劣：

1.戴避孕套：這種方法十分安全，不傷身，還可防止性傳播疾病。但事實上，避孕套在我國很不「吃香」，調查顯示，目前我國避孕套的使用率只有4.9%，很多男性因為覺得「戴避孕套做愛如同穿雨衣洗澡」而棄之不用，導致女性避孕失敗率升高。

2.口服避孕藥：因為副作用較大，臨床不推薦使用長效避孕藥。短效避孕藥是一種不錯的選擇，也是目前國外採用最多的一種避孕方法，缺點是每天都要吃藥，很多人容易忘記，導致避孕失敗。另外，這種方法不太合適哺乳期媽媽，因為避孕藥可使乳汁分泌減少，並降低乳汁的質量；避孕藥還能進入乳汁，對新生兒產生不良影響。

3.上環：是我國很多女性的選擇，但相對於其他避孕方式，它對人體的傷害較大。上環需要進行宮腔手術操作，因此存在著術後感染的可能。上環後有發生陰道點滴出血、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症的可能，發生感染的幾率比較高。最主要的是，一般要求產後3個月到半年才能上環，3個月內上環容易導致子宮穿孔。而實際上，產後21天就可能懷孕，這段空檔期對產後媽媽來說很危險。

4.結紮：這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不願選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。

「相對來說，不想結紮又不能馬上上環的產後媽媽，皮下埋植避孕是一種不錯的選擇。」鍾梅介紹，不管是自然分娩還是剖宮產，女性在產後42天（6周）即可使用皮下埋植進行有效避孕，它對母乳餵養沒有影響。

建議：

產後42天即可進行皮埋

鍾梅介紹，皮下埋植避孕是一種新型的長效可逆的避孕方法，也稱為「避孕魔法棒」。它是一種避孕藥物緩釋製劑，將含有一定劑量孕激素的小軟棒，置於女性上手臂內側皮下，通過避孕藥緩慢釋放，從而達到長效避孕的效果，植入24小時後即開始運作。目前，新型的皮下埋植劑已採用第三代孕激素，完全不含雌激素，一次埋植提供3年有效避孕期，避孕率高達99.5%以上，幾乎接近於結紮的避孕率。

那它有什麼不良影響嗎？

「皮埋藥物是純孕激素，不含雌激素，不會出現皮膚痤瘡等副作用。」鍾梅介紹，皮埋幾乎對所有婦女都安全適用，特別適用於產後還在哺乳的新媽咪。

她介紹，皮埋手術屬於門診手術，只要嚴格遵循操作規範和規程，專業醫師僅需不到一分鐘即可完成，切口無須縫合。當女性需要生育時取出即可，取出後最快可在21天恢復月經周期。

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