一顆西瓜籽相當於5種特效藥，你吃西瓜，還在吐西瓜籽嗎？太浪費

夏天來了，又到了吃西瓜的時候了，西瓜多好吃，清熱解暑，冰鎮的更好吃。當然西瓜有的吃了，你是否注意過西瓜皮呢？西瓜皮估計很多朋友吃過，但是西瓜籽，你留意過嗎？

市場上能看到很多賣西瓜籽的，一小包，還挺好吃的。為啥這被大家吐掉的西瓜籽，會重新加工，做成美食呢？這是因為西瓜籽，是有功效的喔~

一顆西瓜籽，就等於好幾份特效藥喔~

1、清肺化痰

西瓜籽味甘、性平，可清肺潤腸、化痰止渴，對咳嗽痰多和咯血等癥狀有輔助療效。西瓜籽可以單獨用料理機打漿，煮熟後加蜂蜜喝，也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝。

2、健胃通便

西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，沒有食慾或便秘時不妨食用一些西瓜籽。

3、抗衰老

西瓜子中含有豐富的維生素C和維生素E，能夠防止皮膚被氧化，防止皮膚衰老的發生。定期吃一些西瓜子，能夠讓你的皮膚年輕又健康。

食用方法：每天吃一小把西瓜子即可，也不要太多。

商場或炒貨店賣的西瓜籽往往加了佐料和鹽分，吃起來有鹹味，鹽含量高。而能作為藥材服用的西瓜子一般是直接用煎炒或者是煎湯服用的。

4、護心降壓

西瓜籽富含不飽和脂肪酸，有降血壓、預防動脈硬化的作用，是適合高血壓病人的小零嘴。西瓜籽還含一種皂甙樣成分，既有降壓作用，還能緩解急性膀胱炎之癥狀。

食用方法：整粒吃不方便，可將其打成粉沖服，或直接跟西瓜一起榨汁喝。

5、消水腫

西瓜籽含有多種礦物質都是很好的利尿劑，能夠輕鬆幫你排除水腫。

食用方法：取西瓜種子，磨碎後用蜂蜜拌勻，用溫水送服，去水腫立竿見影。

要記住西瓜籽不能直接吃呢~要炒制才能吃，配上黑芝麻則是更好的~

當然很多時候，我們看到的西瓜籽都是白色的。為啥會有白色的西瓜籽呢？這其實就是表明西瓜是催熟的~為了讓西瓜快點上市，往往會在西瓜幼花的瓜柄上塗抹少量植物生長調節劑，輔助西瓜開花坐果。所以這種西瓜要少吃才好~

而說到了西瓜籽，可別忘記了西瓜皮呢~中醫稱西瓜皮為「西瓜翠衣」，是清熱解暑、生津止渴的良藥。西瓜皮把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人群食用。

涼拌西瓜皮：準備西瓜皮，糖、麻油、鹽局雞粉、辣椒油、香菜，胡椒粉、鹽

1、把西瓜皮白色的部分切出來，再切成小片。裝到碗里灑上一些鹽腌制十分鐘。

2、腌好的西瓜皮用涼開水清洗乾淨，然後就可以調料了。放入上述份量的糖、麻油、胡椒粉、辣椒油切碎的香菜，拌均勻。

西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。

解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食 欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續，癥狀有增無減，直到 秋涼後才逐漸康復。翌年又有可能周而復始，然而各種檢查卻無器質性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國醫學認為，疰夏是由於夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜，婦女少作活動，就很容易有這種病症。「疰夏」之後， 一個夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋來，才能逐漸康復，患者除請醫服藥外，宜用西瓜皮和花生2兩，麥芽1兩，米仁1兩，煮成濃湯，連服六七日，就可以食慾大增。

治中暑：夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如尚無嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治癒。發熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治癒。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應請醫急治，此方不宜應用。但服藥休養後，以西瓜汁代替飲料也是相宜的。

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