農村一個土方，永遠告別腰腿疼痛、頸椎病、老寒腿

腰腿疼痛是脊柱脊髓常見病症.腰部疼痛主要包括勞損性疼痛(軟組織疼痛),間盤源性疼痛,風濕性疾病。腿部疼痛主要包括腰間盤突出症,關節炎,風濕性疾病（俗稱老寒腿）。

話說「夏養三伏，冬補三九 」，三伏天養生一直受到人們的重視，錯過養生好時節，就得後悔一夏天了。三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，如果能在每年最熱的「三伏天」施灸熱敷就會事半功倍，從而解決久治不愈的因寒凝而引起的各種頸椎、腰腿等關節淤症、痛症等問題，達到冬病夏治的目的。

今天要介紹給大家的，是一種比較簡便的、在家就可以操作的農村偏方！2味食材就夠了！

1，粗鹽

粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池中的鹽水經熬曬而成的結晶，即天然鹽！鹽有消炎的作用並且能刺激和促進皮脂腺的分泌，有頸椎、關節等風濕痛的朋友一定要避免受涼氣侵襲，疼痛難忍，很不舒服。加了微（字母hs和35588）後，對症調理，有幾個月沒有反覆了。有發汗的作用，它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。

2，生薑

生薑它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

方法：

準備五六斤粗鹽，一大塊姜（姜的用量依人而異，風濕的，能忍受的，可以用一斤，最少2兩），一個裝鹽的布袋子（透氣要好）。把粗鹽和生薑裝在袋子里炒熱，放在需要熱敷的疼痛部位，每天大概敷1-2小時就行了。如果有艾草、紅花也可以各放最少2兩進去，一起炒熱。

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