婦科炎症讓人感到頭痛？白開水加點它，消炎除異味，巧防婦科病

婦科炎症是廣大婦女同胞的一個很大的煩惱，這也是很多女性的尷尬的事，許多人從一開始的時候就不怎麼看中衛生，但是也就是這個不衛生才會導致女性婦科炎症的發生，如果真的得了婦科炎症，那就一定要去看醫生，不要讓疾病一直纏身。

婦科炎症主要是指女性生殖器官的炎症：包括各種原因引起的女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎。女性生殖系統經常會感染，出現外陰瘙癢灼熱腫痛、陰道充血、白帶豆腐渣樣、白帶量多性交疼痛、尿頻、尿急、尿痛、下腹墜脹等癥狀往往反反覆復經久不愈，婦科炎症的發病率比我們想像的還要高。了解常見婦科炎症的癥狀，可有效防止疾病進一步惡化，及時接受治療。

為預防婦科疾病，日常生活中女性朋友們應該注意個人衛生。1、平時要穿透氣性好的棉質內褲，若是透氣性不好，容易滋生一些細菌，感染；2、經期衛生巾要勤換，最好是每次上廁所之後就換上一件新的衛生巾，這樣也可以保持私處的衛生。3、每周清洗外陰兩到三次，過多的清洗會破壞陰道內部的酸性環境，給其它有害細菌提供生存的機會。除了這些。我們還需要了解什麼才能及時消炎抑菌呢？跟緊小編的步伐一起去看看吧。

阿膠補血的效果顯著，人們給了它「補血聖葯」的美名，擅長治療血虛引起的各種病症，緩解女性痛經。可以用於因血虛引起的月經不調，血多者用來固攝，血少者用來行血。阿膠富含膠原蛋白質，食用會使肌膚細嫩，彈性好，並且通過調養氣血，使得面色紅潤達到美容養顏的效果。

長期飲用玫瑰花茶有促進血液循環的心作用，能消除色斑，使臉部呈現白裡透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老症。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調養人體的一些器官，疏肝解郁、行氣活血。菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。 美容養顏，緩解婦科疾病的困擾。

黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。黑糖水對婦女月經順暢有幫助，喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是葯食兼用的植物。其性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結，經常沖泡，可以有效緩解婦科炎症。

黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便秘。黑芝麻：葯食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等保健功效。

醋泡姜有助於補陽氣，同時還能驅寒暖宮，而且生薑提取液具有顯著抑制陰道滴蟲的功效，可有效預防婦科疾病

女性每天啃幾片，改善宮寒，殺菌消炎，遠離婦科炎症

大蒜抑菌養胃眾人皆知，但女性可能受不了這個味道，把它做成糖蒜來吃，效果不僅一樣，味道確實好吃到爆。

糖蒜加入了少許醋，增加口感的同時，更增強了抑菌殺毒的效果，是女性的健康衛士！

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