注意：胃病病人要保持良好的情緒！

情緒也叫情志，是指人類日常生活中的七種情志變化，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，祖國醫學把它們稱為「七情」。在正常情況下，七情是人皆有之的精神活動，而七情過極，就會引起很多疾病，醫學研究表明70%以上胃腸疾患與情緒變化有密切關係。

長期的情緒憂鬱，焦急憤怒，恐懼悲傷，嫉妒貪求，沮喪不滿，或情緒緊張等等，這些不良情緒會刺激人體器官、肌肉和內分泌系統，引起機體的紊亂，從而產生不良後果，正如書中說：「若內傷於憂怒，則氣上逆，氣上逆而六輸不通，溫氣不行，凝血蘊里而不散，津液澀滲，著而不去，而積皆成矣。」可見情緒的變化可導致腫瘤發生，並加重腫瘤惡化，一切悲觀、憂思、郁怒、焦慮、煩躁均能加重胃病患者的病情。

人在強烈悲哀時，在破壞心裡平衡的同時，胃腸蠕動減慢，胃液分泌減少，消化功能受到嚴重干擾;而發怒時，胃部供血減少，胃黏膜蒼白、缺血，胃酸分泌增多，容易發生潰瘍病，已經有了胃潰瘍的人，因怒極而引起消化道出血在臨床上也較多見。因此不良的情緒會使人心情抑鬱，疾病纏身，同時它又是一種強烈的「促癌劑」，讓人夭亡短壽。

良好的情緒是人體的一種最有助於健康的力量。如希望、快樂、心境坦然、怡情和悅等等，這類情緒在取代壞情緒的同時，可直接作用於腦垂體，保持內分泌功能的適度平衡，並可使中樞神經系統興奮，指揮作用加強。

人體內進行正常消化、吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝，從而使全身各系統器官功能更加調和健全。因此胃病患者要特別注意把握自己的情緒，注重對自己病態心理的調節。

在治病時首先要安定自己的情緒，轉變心態，樹立必勝、必愈的信心和勇氣，敢於同疾病做鬥爭，不要讓疾病的痛苦及一切不良情緒來控制你，正如權威教授所說：「人生不如意事經常發生，鎮定情緒，不使其激動過度，有益健康，一旦患病，更要安常順變，淡泊寧靜，精神內守，以提高心理上精神上的抗病能力，所以無病宜達觀，即為防病良藥;有病要怡情，才是不老良方。」只要做到這些，經常保持心情開朗，安神定志，使自己經常處於一種和暢、坦蕩、樂觀、向上的健康心理狀態，就一定能戰勝病魔，加速康復，益壽延年，為了您的健康，請珍惜生命，善待生活，善待世界，善待人生。

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