快手早餐，能拉絲的番茄焗蛋
【番茄焗蛋】
番茄與雞蛋的經典組合，再搭配醇香芝士，美味！
重現番茄與雞蛋的經典搭配，再加上能拉絲的醇香芝士
一口香濃，抵抗不住的美味誘惑，好吃又好玩~
芝士控的福利來啦~
只需要簡單幾步，用平底鍋就能做出的元氣滿滿的快手早餐
吃過了番茄炒蛋，快來試試升級版的番茄焗蛋吧~
- 準備食材 -：櫻桃番茄、雞蛋、馬蘇里拉芝士、番茄醬、洋蔥、蒜、大蔥、黑胡椒碎、鹽、油、水
- 具體做法 -：
1.洋蔥、蒜切碎，大蔥切段，櫻桃番茄切成兩半待用
2.鍋內倒油加熱，加入大蔥，蒜，洋蔥
3.加入番茄醬，適量水，放入櫻桃番茄
4.撒上適量鹽，黑胡椒碎調味，適當翻炒
5.在鍋中打入雞蛋，燜煮至雞蛋定型，最後撒上一層馬蘇里拉芝士碎
吃膩了售賣的早點，不如親自動手，在家製作省時又簡單的快手早餐
- tips -：
櫻桃番茄含有豐富的維生素、礦物質、有機酸及碳水化合物，搭配高蛋白質的雞蛋，膳食營養的均衡怎麼少得了奶製品的加入，由鮮牛奶發酵而成的芝士內含蛋白質、鈣和磷等人體所需的營養素。
用芝士喚醒一整天的滿滿活力
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TAG:早餐 |
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