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《深夜食堂》最致癌食品,黃磊都不知道這麼做才是最正確的

在《深夜食堂》的開始就是泡麵三姐妹,說的三個姑娘因為一碗速食麵互相結識而成為了朋友,中間按照慣例肯定要有小插曲,但是結尾肯定要重歸於好。泡麵是最最常見的能填飽肚子的食品,作為現代化的生活的一種標識。

泡麵曾經被譽為是致癌的一把好手,麵條作為精食缺少纖維素,首先就是讓你的腸道產生癌變。要維持大腦的正常運轉,各種維生素你是不能缺少的,麵食里啥都沒有所以要少吃。

但是想要解決也很簡單快來看看吧!

材料:準備酸菜味的泡麵、白鬍椒、花椒、少許的老乾媽、紅油、辣椒末、蔥和蒜。

把鍋加熱,把速食麵的醬料包放進去翻炒,加花椒、胡椒粉、蔥蒜、辣椒末繼續炒,加入辣油翻炒至香味出來。

加水燒開,把調料用漏勺撈出,把速食麵放進去,輕微的燜煮幾分鐘就搞定了。

為了健康著想,你可以加一個煎雞蛋、幾片牛肉、焯一把小青菜都是吃起來很有滋味的。

一道正宗的酸菜牛肉麵就好了呀!現在人就算是生活再匆忙也別忘了身體才是活下去的資本,何況還有父母再擔心著你的一切,答應我,一定要對自己好一點哦~

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TAG:致癌 |

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