紅棗和它一起泡，7天可以消滅體內濕氣，還能美白淡斑
有句話這樣說：一日三顆棗，青春不顯老。
紅棗裡面含有豐富的維生素，可以為女性補血養顏，還有養顏祛斑的效果，而且還可以延年益壽呢。
此外，新疆特產的那種大棗，營養成分豐富，經常食用，可以增強我們的體能，還有加強肌力的作用，並且紅棗中含有的蛋白質及脂肪和多種維他命能夠幫助我們補中益氣、潤肺生津呢。
如果紅棗加紅糖，做成紅棗紅糖薑茶喝，可以提高人體的免疫力，還能夠減少膽結石的產生，具有滋陰補陽、補血的效果。
長期飲用紅棗糖薑茶，可以補充體內陽氣，還能助陽氣發散排寒的作用。
如果紅棗加枸杞做成茶，還具有滋補肝腎，明目、潤肺、抗衰老的作用。
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