它是房事救星,每天10顆即可,補腎興陽!
紅棗可以補腎壯腎嗎?只要說到補腎壯腎,相信很多人都會想到偉哥或者壯腎藥物吧,但實際上,這些方法,都可能會給男性健康帶來更大的傷害,所以不能夠盲目的使用,男性可以試著多吃些紅棗。
這樣搭配補腎給力
材料:枸杞子8-10粒,海萃人蔘1g。
用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鐘左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。
紅棗壯腎補腎效果好
紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。
此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加起勃的硬度。《名醫別錄》中就明確指出,紅棗能「堅筋骨,助陰氣,令人肥健」,氣虛腎虧的男性常吃紅棗,可明顯增強慾望。
男性每天吃10顆紅棗即可
紅棗補養身體、滋潤氣血、「壯腎 」的效果雖好,但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外,每次吃棗,最好別超過20顆,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。
由於紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導致蛀牙,男性一般每天吃10顆即可。需要提醒的是,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。
紅棗補氣養血
小小一顆紅棗,功效很強。中醫的方子里,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血,是很好的營養品。
中國的草藥書籍本經中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是男性的一種藥效緩和的強壯劑。
因為很多人都認為,紅棗是女性才會吃的,但實際上,紅棗不管是對男性還是對女性,養生保健效果都是非常好的,所以說男性都可以注重這些日常的飲食技巧,這樣就可以做到健康的補腎壯腎。
飲食健康腎才好
火雞腿炒蒜苔
蒜苔切段,火雞腿切丁,尖椒切丁備用;鍋內油燒熱下姜爆鍋,倒入火雞腿爆香;加入蒜苔爆炒;出鍋前加入雞精即可。
西蘭花炒土豆塊
準備的材料,各種材料洗凈,西蘭花焯水,盛起備用;起油鍋炒土豆塊;放入胡蘿蔔一同翻炒;放入清水煮;等水有點收了時;放入西蘭花,鹽、雞精。一同煮2—3分鐘即可起鍋。
黑木耳炒腐竹
黑木耳泡發,腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鐘,撈出控水。炒鍋加油燒熱,下蒜和薑片爆香,加腐竹翻炒一會,加黑木耳、鹽、糖、生抽、胡椒粉、雞精炒勻即可。
番茄炒山藥
山藥去皮切圓形片,用水泡上,去盡黏液;蔥蒜切片。鍋燒開水,下番茄略燙,揭去皮切小丁;山藥焯熟撈出。炒鍋注油,放入蔥蒜片炒香,再放入番茄丁炒幾下,最後放山藥片,加鹽、味精、糖翻勻,勾芡,出鍋即可。
※5款補腎粥男人喝的越多,女人越開心!
※男性強筋骨補腎的三種食材
※是人都受不了的補腎方子,千萬別多吃
※60歲老人寶刀未老 只因常用這道補腎配方
※男人吃這個好東西補腎又壯陽,讓你彩旗到處飄
TAG:補腎 |
※它是失眠「救星」,每天吃一點,晚上睡得香,醒來就是天亮了
※這5種59塊錢的T恤,簡直是我的夏日搭配救星!
※它是失眠的「救星」,每天吃一點,晚上睡得香,第二天精神好!
※20歲就有白頭髮?別慌,常吃5種「白髮救星」,白髮一天天變黑
※痔瘡救星就是它,每天喝一碗,可以有效治療痔瘡
※這些是糖血病的救星,含有天然胰島素,每天喝一杯,不出7天血糖降下來!
※它是痔瘡的天然「救星」,每天吃一點,調理腸胃,痔瘡去無蹤!
※別看它丑,卻是胃病的「救星」,每天吃兩口,十年老胃病竟好了!
※肺「救星」來了,每天吃一點,清肺化痰,幫助你保護肺!
※它被稱為「痔瘡救星」,每晚一小口,7天「肉球」消失無影蹤!
※噩耗傳來!巨星隕落,他是14億囯人都該致謝的「救星」!
※張學良染上「鴉片」,卻為何活了101歲?這3個人是他的救星
※女生120斤只是微胖?胖女孩的顯瘦救星原來是它,網友:來得急
※對於10類人來說,蘋果是他們的「救星」!有你嗎?
※黃皮救星!秋冬最逆天口紅上線,只要30塊讓你白成一道光!
※宮寒的「救星」,每天吃兩口,修補宮寒,一年能省幾萬醫藥費!
※星座買手:天哪!拯救髮際線後移的救星,居然是它?
※肺部的天然救星,每天堅持用它煲湯喝,一年四季不咳嗽
※糖尿病患者的「救星」找到了,每天吃點,不用吃藥,2周降血糖
※痔瘡的天然「救星」找到了,常吃它,堅持半個月,便血疼痛都沒了