坐月子婆婆讓我這樣做，至今讓我後悔不已

去年年底生了頭胎寶寶兒子，這對於三代單傳的老公家是天大的喜事，婆婆也特意放下手上的工作主動請纓來照顧我做月子。說實話，婆婆各方面都做的很好，我也很慶幸自己找了個好婆家。直到今年發現自己身體總是得病，去醫院檢查說是坐月子方式問題，落下了一身病，要長期慢慢調理才能恢復。下面我就列舉了我當初做月子幾個錯誤的做法，也希望給後人一個警戒

1、長時間卧床

婆婆這邊的風俗，坐月子必須不能出卧室，說出卧室了會中風，坐月子就應該躺在床上休息，或者在床上小坐。醫生說我今天的血栓就是那時候形成的，醫生說，產婦的血液一般都處於高凝狀態，如果不進行適量的運動，血液本身流動慢，再加上產後身體虛弱，非常容易形成小血塊，進而形成血栓。

2、飲食不當

這個很多人都會犯錯，特別是老一輩人。從產後第二天開始，婆婆就開始做各種各樣的大餐給我，今天不是老母雞就是燉豬蹄等。婆婆說現在不補以後就很難補回來了，為此我也問了我的媽媽。我媽說：你該知足了，你婆婆對你那麼好。我以前生你的時候連飯都沒得吃，現在才落下一身毛病。

今天我才發現，自己比懷孕前整整肥了30斤，伴隨而來的是各種肥胖引起的疾病。最重要的還影響了孩子的發育。由於營養過剩，奶中的脂肪含量也增加，嬰兒腸胃好一點的能吸收，容易造成肥胖，腸胃功能差一點的嬰兒會導致脂肪泄，長期慢性腹瀉，導致嬰兒營養不良。

3、個人衛生

婆婆說，坐月子不能洗澡、更加不能洗頭，洗頭了以後肯定經常會頭痛。我坐月子的時候是5、6月，那時候天氣奇熱無比，每天都是汗流浹背，而且婆婆不準開空調。坐月子的時候我自己就病到了3次，後來一次直接暈過去了，去醫院，醫生對我婆婆大聲訓斥。說產婦身體比較虛，抵抗力比較低下，容易被細菌感染，更加要注意個人衛生，適當洗澡洗頭對產婦有益，能促進血液流動，保持汗腺暢通，對身份恢復有益。

後語：坐月子是每個寶媽必經的，身體是自己的，寶媽一定要自己多上點心，老一輩的方式很多都是不適用的，坐月子一不小心就會留下病根，一定要多諮詢醫生，科學做月子

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！