減肥-實用怪招

首先我們要知道肥胖的發病機制，從中醫的角度來說，一般單純性肥胖多由脾虛運化功能下降所致，就像人們生活當中常說，「喝涼水都長肉」而核心是：脾虛不能運化（痰濕），咱們老百姓常說的垃圾。

於是減肥在當下就相當地流行起來了，不但是為了好看，更為了健康。除了正規的醫療機構，許多美容機構，都在做著減肥賺錢的事，且產品多如牛毛，只有你想不到，沒有你做不到。

可結果怎麼樣呢？

結果是年年減肥年年胖，越減越肥，更嚴重的是，體重減少了，病痛確多了，那麼問題在那裡呢，就是沒有找到核心，就是我們上面說的，肥胖是的根源是脾的運化功能下降所致,那麼我們減肥，其實就是把脾的運化功能調好就行。

那麼怎麼調呢？

方法：500克懷山粉，500克白茯苓，60克水蛭，10克人蔘，其研末，每次10—30克，

溫水沖服，每天二次。

懷山藥

白茯苓

注意事項：1.一定要去正規的藥店買，保證葯的品質

2.飯前服用藥粉，效果更好，而且一定要堅持最少服半個月以上。

3.減肥速度不能過快，一般以一個月減3-5斤為宜。

4.如果想減肥更快，另用懷山500克，白茯苓500克，研成粉，肚子餓了就吃這個，每次30--50克。

原理：山藥和茯苓健脾益氣，而加上水蛭效果更好，水蛭是能活血通脈，，在茯苓、山藥健脾的基礎上加上了活血的水蛭，能讓效果更好，當然加點人蔘，（人蔘是健脾益氣)增加元氣的。也可以理解成增加人的動能的）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！