敏感皮膚如何選護膚品？看看防腐劑列表

如果我是敏感皮膚，那我應該如何選擇呢？ 不想聽我啰嗦的，可以直接跳到最後看結論。 （一） 這就要從防腐劑的分類說起了。 大體上來說，防腐劑可以分成這幾個大類：

（1） 甲醛釋放體：最開始護膚品行業真的曾經干過往護膚品中摻甲醛的事情，但是由於甲醛會導致接觸性皮炎，所以化學家們琢磨出來另外一個方法：把一個遇水就會緩慢釋放甲醛的東西放到配方中，讓這東西慢慢地放出甲醛來，既能夠抑制細菌，又相對安全。

甲醛釋放體比較典型的有「雙咪唑烷基脲」、「DMDM乙內醯脲」、「傑馬」和「季銨鹽15」這一類。

（2） 尼泊金酯類。這一類我們已經詳細說過，尼泊金甲酯和尼泊金乙酯沒有破口的情況下安全性很好。注意，很多配方中會把尼泊金酯類和甲醛釋放體混合使用，這樣兩個成分的用量都可以減少一些。

（3） 異噻唑啉酮類。這一類的防腐劑曾經由於大家都害怕尼泊金而大行其道，結果一兩年之後輿論大嘩——這傢伙導致了大面積的接觸性皮炎，2013年美國接觸性皮炎協會把甲基異噻唑啉酮認定為「2013年度致敏原」。

不過好像最近查「美麗修行」，還看到某知名貴婦品牌（別逼我說是誰，自己去查）仍在使用這個防腐劑——說明對於普通人來說，問題還是不是太大——不要妖魔化任何一個原材料。

（4） 苯氧乙醇。苯氧乙醇也是被寄予厚望的能夠取代尼泊金酯類的一個原材料。實際上，到目前為止很多兒童和嬰兒配方已經到了除了用苯氧乙醇作為主要防腐劑之外沒有其他選擇的境地。然而，苯氧乙醇常常需要另一種防腐劑（季銨鹽）來配合，這種配合帶來的接觸性皮炎的案例不少（有文獻綜合，大概僅僅排名在異噻唑啉酮體系之後）。

如果不用其他配合的話，苯氧乙醇的用量需要比較高，產品塗抹之後可能會產生灼熱感，甚至是刺痛感——尤其對於敏感性皮膚來說。

（二） 你對什麼過敏，你就要避免使用哪一類的產品。

比如，如果醫生說根據測試結果你對於甲醛要敬而遠之，那你看到了放了類似於「雙咪唑烷基脲」和「DMDM乙內醯脲」這樣的甲醛釋放體防腐劑的配方就最好小心一點。 如果你曾經對放了「苯氧乙醇」的產品產生過痛感，下次你就盡量避免去買含有這樣防腐劑的配方。 當然，如果你是敏感性皮膚，對於「異噻唑啉酮」（甲基異噻唑啉酮和甲基氯異噻唑啉酮，合在一起叫做「卡松CG」）作為防腐體系的產品一定要審慎 （三） 無防腐體系怎麼樣呢？ 如果是一次性使用的那種安瓶，宣稱無防腐的，真的很有可能完全沒有防腐劑，你大概可以放心下來使用。 如果不是一次性使用的，而且配方看起來也很普通，那麼你一定可以找到「防腐劑替代」的原材料。 這些「防腐劑替代」的方案，大體上可以又可以分成幾類。 一類是所謂的「多元醇」方案。 「多元醇」就是戊二醇、己二醇、辛二醇和乙基己基甘油這樣的原材料。他們是具有防腐功能或者輔助防腐功能的原料，但是在註冊的時候很巧妙地沒有註冊成「防腐劑」而註冊成了「保濕劑」。採用這樣的體系進行防腐的配方，就可以宣稱「無防腐」了，因為的確「沒有防腐劑」，或者說，沒有「註冊在案」的防腐劑。 第二類是天然提取物。 比如牡丹根提取物。當然，這裡面能夠防腐的還是化學品，只不過是天然來源的化學品（比如牡丹酚、芍藥苷、芍藥交酯、β谷甾醇、沒食子酸、丹寧酸），在藥理實驗報告中，牡丹根提取物被認證具有鎮靜、殺菌、抗炎、抗氧化、抗過敏等作用。 比如植物防腐組合EURO-NApre（你在配方表上看不到商品名），是花椒(ZANTHOXYLU M B U N G EAN U M)果提取物，朝鮮白頭翁（PULSATI LLA KO R EANA）提取物，須松蘿（US N EABARBATA）提取物的混合物，據稱有殺菌、抑菌、防腐功效。 第三類是發酵產物。 發酵產物是天然產物的另外一種，是用細菌或者酵母菌發酵之後得到的最終成果。這些產物中有可能有一些天然的抗菌肽，所以有殺菌功能。

要補充一下，所有的化學品，都是化學品，不會因為它是天然來源更溫和，也不會因為天然來源更不溫和。天然來源，只是增加了提取過程中的質量控制的難度以及產品的不穩定性（你無法控制一個地區的氣候和降水，因此每個做質量控制的人看到天然來源就頭大），並不自然提升這個產品的溫和性。 對於天然來源的防腐體系，了解不多，只能說到這裡。由於他們往往是這兩年才出現在市面上，他們的長期的免疫學和毒性研究是非常非常少的。至少現在看來，沒有他們的負面報道（但是時間會慢慢給出答案，可能他們永遠清白，也可能幾十年後出問題，誰知道？）。 （四） 綜合一下自己的觀點。 第一，每一個防腐劑都有自己的優點，也有自己的缺陷。

第二，認真護膚，你要學會讀找到防腐劑和讀防腐劑（如果自己找不到，可以從「美麗修行」的APP上去讀，人家已經幫你找出了所有防腐劑，除了「無防腐」的多元醇之外——對於「無防腐」體系，你需要擦亮眼睛）。

第三，知道了防腐劑類型，你就可以根據自己的過敏歷史知道什麼類型的防腐劑最好要避免，選擇其他類型的防腐體系。

第四，「天然」的不見得一定比「非天然」的產品安全。 颶風，海嘯，眼鏡蛇，罌粟花和人心，都是天然的，都有攝人魂魄的美感，但是都可能不安全。

第五，「無防腐」體系也有防腐的辦法，也可能致敏，也需要甄別之後再使用。 對了，昨天有朋友提到有破口的皮膚該怎麼辦？有傷口，還是不要用護膚品了——開個玩笑。

有細小傷口的話，避免使用尼泊金類防腐體系的產品，建議可以用一些葯妝品牌——她們應該有比較詳實的數據支持她們防腐體系的使用。

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