測測你是否容易衝動?
「衝動」是行為系統不理智的表現,或者說是人的情感特彆強烈,理性控制很薄弱的一種心理現象。它可能源於自我保護,是一種心理補償。缺乏自信的男性更容易產生衝動情緒。
當某一事件引發了你強烈的情緒反應,建議你先為自己的情緒降降溫,比如在心裡對自己說:』我三分鐘後在怒。或者在情緒即將失控的時候,趕快轉換一個環境,這樣注意力和精力也會相應地轉移,可以使情緒得到平息。那麼你是否容易衝動嗎?從下列測試看看吧?
【開始測試】
假如你和朋友一起出去喝咖啡,卻看見男友和一個女孩坐在桌旁,好像很親熱,這時你會:
1,馬上衝過去質問男友
2,生悶氣,無聲的走開
3,裝作都沒有發生過
4,大方地走過去打招呼,給足男友面子
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