多少歲停止性生活，竟由這事決定！一周幾次適合？

許多人認為，人一旦到了老年期，性慾就會下降，性行為也該停止。

調查發現，我國許多中老年人50歲左右已經分房睡，而這不是個例。

人年紀大了，就要停止性生活？

在最近一篇關於「人造丁丁」的科普文章評論中，邪惡小九發現了這一條留言。

這是落後於時代的想法。雖然老人的性器官甚至全身機能會有所衰退，但性慾和性功能不會消失。因此完全不必強忍慾望，徹底杜絕性生活。

況且，現在的人都懂得「保養」。比如前陣子影視明星吳尊曬出他老爸的慶生照，71歲的高齡看起來像40歲。

他們看起來年輕，最關鍵的因素之一就是——運動。

比起整天坐著、躺著慢慢等老的人，那些每天抽出時間做跑步等鍛煉的老人，身材如壯年，免疫功能強大，生病少，完全可以啪啪啪，沒壓力。

多少歲停止性生活才科學？

這沒有標準答案。但其中有個因素會影響結果，那就是「人的身體年齡」。

滑鐵盧大學的研究人員曾經做了一項研究，得出結論「一個人的身體，越接近其實際年齡，那麼他們的性生活就越不如意。」

簡單說，就是你的身體保養得越好，性生活就越令人滿意。

而且，數據還清楚體現，人的心理年齡對性生活滿意度也有很大的影響。

也就是，對男性而言，你覺得自己沒老、還能幹，那你就真的還可以！

所以說，多少歲停止性生活，取決於你的「身心」！有的人75歲還能「提槍上陣」，有的50歲就不行了。

一周幾次性生活合適？

無論年紀大小，影響性愛頻率最大的因素都是身體素質。

古代醫書《千金方》有論述：「50歲盛者5日一施，虛者10日一施；60歲盛者10日一施，虛者20日一施；70歲盛者30日一施，虛者不施。」

即，60歲的人如果身體素質好，10天1次也無問題。

美國學者通過一項大型調查，根據被調查者的年齡對性能力影響的規律，總結了一個「性愛頻率公式」：

理想性愛頻率 = 年齡首位數 × 9

用年齡的十位數乘以9，得出乘積，其中十位數為周期天數，個位數為性愛頻率。

比如，一個65歲的人，其性愛頻率 =

6 × 9 = 54 =50+4

也就是說，一位65歲的老人家，性愛的頻率可以在50天內進行4次。

有很多理由表明，中老年人也應該繼續性生活。性生活有一個意想不到的好處——它可以刺激大腦，預防痴獃等問題。

英國考文垂大學做過一項針對73名中老年受測者的研究。結果發現，每周都有性生活的人，在認知功能測試中得分更高。

更具體地說，其語言流暢性和視覺空間能力的得分，比那些性生活少的人更好。

例如，性生活頻繁的人能說出更多的動物，一分鐘內複製記憶中的複雜圖畫更完整，能說出更多以「F」開頭的單詞……

研究人員指出，很可能是因為性生活刺激大腦產生更多的多巴胺，這種神經遞質與部分重要的大腦功能密切關聯。

還有一種可能是，頻繁性生活意味著身體和意識更活躍，也會一定程度避免大腦中的神經元過早衰老。

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