明星狂吃不胖的秘訣竟然是因為這個！
娛樂圈裡眾多女星
清純的、高冷的、霸氣的
各式各樣
但像舒淇這種
有著天生性感氣質的女星
並不多見
美人在骨不在皮
從五官來看
舒淇並不算是傳統美女
頂著的頭銜
也多是氣質美女
但她的美是全身性的
散發的性感女人氣質
是神秘而又高級的
娛樂圈對於女星的長相氣質
有著一定的要求
對於身材方面的要求
更是相當苛刻
對於這一點
舒淇也不能避免
所以她的體重
需常年保持在恆定範圍內
但翻翻她的微博
除了宣傳、吸貓
日常就是搞怪自拍與吃
對，你沒看錯
就是吃！
吃冰激凌...
吃蛋糕...
吃甜品...
對於無法割捨甜品
但又需要保持身材的舒淇來說
甜食就是惡魔
惡魔又怎樣
該吃照樣吃
別家的女星天天節食不吃
不是吃不胖體質的舒淇
卻經常吃高熱的甜品
關鍵是身材還保持的很好
所以很多網友就不相信了
說她是假吃
微博上還曾有個
「舒淇假吃」的話題
舒淇本人也回應過
愛吃又不胖的人
保持身材的秘訣
就是運動
堅持跑步到流汗
素顏雀斑也好看
如果你像舒淇這樣
喜食高熱甜品
但又需保持身材
那就在管不住嘴時
多多的運動
這樣你的身材
才不會太差
想要減肥，運動必不可少
這是小編天天在說的口頭禪
但是……
不少妹子卻遇到這種情況：
當你運動後，滿懷希望地去稱體重
卻發現體重不減反增？！
這是怎麼回事？！
想要搞清楚為什麼體重反升不降
就要從運動減肥的本質開始分析了
大家把小板凳搬過來
開始上課啦~
人們都知道，要想減肥，繞不開「管住嘴、邁開腿」這條經典道路。和前些年的絕食、三日蘋果餐、七日蔬菜湯之類極端減肥方法相比，運動減肥已經成為新的時尚。
保證飲食營養健康，高高興興地運動健身，忘記體重是多少，把注意力集中在打造和維護美好身材上——這才是真正的減脂瘦身。
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