夏季不需要補水嗎？皮膚補水保濕你會選擇嗎

大家都知道補水對皮膚非常重要，但是總在皮膚乾燥的季節才想到要補水。但事實上，不只是季節變化造成的空氣濕潤度下降會使皮膚乾燥，夏季的高溫、皮膚出油的消耗、長期待在空調房，皮膚的缺水程度可能比秋冬更甚。所以夏季補水的重要度一樣很高。

補水同時避免水分被反噬

補水的同時，也要預防水分反流失。貼面膜的頻率可以增加，但是時間不宜過長，因為面膜中大多富含透明質酸成分，透明質酸是一種保濕水分子，貼面膜時間過長，反而會被透明質酸反吸走皮膚中的水分，每次時間最好控制在15分鐘之內。

如果是坐辦公室的白領一族，盡量減少使用保濕噴霧的次數，改為使用小型加濕器或便攜型加濕器。因為保濕噴霧的水分附著在皮膚後，蒸發時可能也會帶走皮膚的水分，如果一定要使用，噴完後用手輕拍至吸收為佳。

其實補水跟防晒一樣，是不分季節都需要堅持的。補水雖然是很基礎的皮膚護理，卻是最行之有效的。不同的膚質對補水後的反應各不相同，所以要根據自己的皮膚特點選擇最適合自己的產品。

面膜、水、乳液、霜

補水保濕，該怎麼選？

最重要的一點是：尊重自己皮膚的感受，以實際使用情況來判斷。

此外，還可以——

1. 看成分

選擇化妝水或面膜的時候，如果成分添加了一些多元醇（甘油、丙二醇或山梨醣醇等），可以降低水分的蒸發速度，會有更好的保濕效果。

2. 看類型

產品的保濕效果，是由化妝品配方師自己去設計的。

乳霜或乳液都屬於比較滋潤的類型，而精華液及凝膠，則偏清爽。

因此，清爽型比較適合油性肌膚或青少年，滋潤型產品則較偏向熟齡肌膚，不過最終情況還是以實際使用來判斷。

3. 結合使用

面膜、水、乳液和霜的保濕作用，大概可以分為濕潤、潤膚和封閉三種。

簡單來說，面膜、水用來濕潤皮膚，而含有油脂成分的乳液、霜，能讓皮膚表面水分的蒸發變慢。

因此，在使用的時候可以用水結合乳液或乳霜，從而發揮更好的效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！