睡覺時候穿內衣好還是不穿好呢，你怎麼看

睡覺時打底要不要穿內衣內褲呢？我認為不穿是最好的！女生睡覺時不要穿胸罩，因為穿胸罩睡覺容易得乳腺疾病，所以醫生們都不提倡睡覺穿胸罩。

至於內褲睡覺時要不要穿呢？本人認為如果條件允許，自己一個房間睡覺，最好不要穿內褲睡覺。如果條件不允許，那麼穿內褲睡也要穿個寬鬆的內褲睡。人在睡眠時要全身心放鬆才會有優質的睡眠。

這個問題有必要探討一下，睡眠是個大問題，睡眠直接關係到人的健康，至於穿不穿內衣褲是這樣的。

原始人類是不穿衣服的，後來穿上了衣服，而且衣服越來越麻煩了，還要弄個領帶什麼的，但是回到家裡，為什麼要脫去西服、摘掉領帶，甩下皮鞋，幾乎是赤身裸體的穿個睡衣就成了，那是人本性的需要。（西服、領帶、皮鞋那是社會性的需求）

好了，上邊的話題是為了能思考下邊的話題，睡覺時穿著內衣內褲是否是人本性的需要那？肯定不是吧！所以裸睡是最合乎人本性的一種方式。

但是現實情況是什麼哪？床上用品是否衛生？一般的有體屑，別小看這個東西，細一點說腳上有腳氣的體屑脫落，弄到陰部會感染，這裡除了勤洗床上用品以外，穿個小內內也是一個保護措施。

人為什麼穿內褲？很久很久之前，人們是不穿內褲的，因為在最早時候人和其他大型動物一樣是赤裸裸的生活在這個世界上的。漢代以前，中國婦女下面是不穿東西的，到了漢朝才穿上開襠褲。

13世紀，人們才開始穿緊身褲，但是那時候緊身褲外面沒有外褲所以那時候緊身褲不算內褲。19世紀，拳擊手約翰穿緊身襯褲打比賽，於是這種長襯褲又叫「約翰」。現代人們穿的內褲開始於1935年，由美國人發明的三角褲，慢慢的內褲成為標配。

還有就是內衣內褲，一般輕易不能示人，就是夫妻之間相視也是穿著衣服的時候多多，所以內衣內褲的暴露可以給另一半以新鮮性感的刺激。但是這並不是為了睡眠。而是另有所需的，應當與睡眠有所區分的。

要不要穿，要視個人睡覺時的舒適度和習慣而定。從習慣上講，有些人喜歡裸睡，不穿內衣內褲可以說是無拘無束，隨著性大，一旦穿上翻來覆去卻睡不著。從衛生方面來說，不穿內衣內褲床單肯定要髒的快並且被子和床單上也有很多細菌，就是洗內衣內褲也比洗床單容易的多。家中有孩子的，一定要穿好內衣內褲，萬一讓孩子碰到裸體的父母，那影響可就不一般了。

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