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懷孕時准媽媽多吃這幾種食物,寶寶一出生立馬變睫毛精!

大眼睛,長睫毛,如許的寶寶才是媽媽們最等待的。想讓寶寶有一雙烏黑髮亮的大眼睛,常常的睫毛,孕媽在孕期無妨可以吃這些工具。胡蘿蔔富含維生素A,維生素A對目力發育尤其主要。孕期媽媽多吃胡蘿蔔,可以避免寶寶呈現夜盲症。另有魚類。愛吃魚的人普通都比擬智慧,

她孕期還吃了不少的堅果。像核桃、碧根果。開心果、松子之類的,不僅能過進步寶寶的大腦發育,堅果中的亞麻酸,還可以進寶寶大腦細胞及視網膜中紫紅質的天生,進步寶寶呢目力,協助眼睫毛的發展。

准媽媽們,你們孕期常常吃些甚麼呢?

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TAG:寶寶 |

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