我到底該怎麼辦？

有些讀者在失戀的時候經常會問：我該怎麼辦？就這樣放棄嗎？

她們都期待著有人能夠指點迷津，然後告訴他一句直戳命門的話或者一件讓對方裡面回心轉意的事，然後自己就絕地反擊成功，這類讀者一般比較迷茫，會有焦慮情緒，經常問這這樣做對不對，這句話能讓對方怎麼想。

很多的人，沒有明白挽回愛情是怎麼一回事，認為挽回就是馬上把對方的思想改變，立刻讓他回到自己的身邊，然後重新讓他愛上自己，不能自拔。

要是那樣想的話，你就錯了。

長久的感情，是用來維護的

從整體來看，分手只是你們能夠走下去中的一個小小漣漪，你要的是如何長久走下去，而不僅僅是和好。

和好並不代表後面一勞永逸，永不出現裂痕，感情需要兩個人共同維護，如果當下僅僅和好，而你分不清對方要什麼，搞不懂為何兩個人總是吵架，那麼這個和好太短暫，估計走下去的可能性是非常小的。

大部分想挽回的人更注重的是，想馬上讓對方回心轉意，在於這個結果，而忽視了自己要做什麼，需要什麼過程？

仔細想想你自己的思想，思維還沒有任何改變呢？人家憑啥要跟你和好？

明白原因，對症下藥

你們分手的原因是什麼，你能做到哪些。很多人自己分手的原因都不知道。對方沒有跟你透露過？還是你的覺察力太小？還是莫名其妙就分手了？

一個沒有覺察力的人怎麼知道對方要什麼呢？又如何維護好這個關係呢？

例如人家需要的是鼓勵，而你偏偏沒事總打擊人家，搞得自卑失望；例如人家要的是肢體接觸，結果你來個分房睡覺，不跟你分手，跟誰分手。

當然了，上面僅僅是兩個簡單的例子，有人會問，那我怎麼知道他要什麼呢？

你們應該有談戀愛吧，談戀愛的時候，你也會做一些事情，哪些事情讓他有動力情緒高漲了，肯定就是他需要的呀。男女是一樣的，這與性別無關的，很多人覺察力是小，非得寫出男女來才能分得清。

先學會走，再學會跑

分手從來不是一朝一夕，同樣挽回也不能一蹴而就，先沉澱自己，提升自我的能力與影響力。如果你在挽回愛情的過程中遇到了困惑不能解決，歡迎關注公眾號倩達人，在線分析，答疑解惑。

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